Výber bežeckých topánok

Pre ľudí, ktorí sú vážne zapojení do behu, je hlavná vec vybrať si správnu obuv. Športová bežecká obuv vám umožní vyhnúť sa zraneniam, zabraňovať únave nôh, poskytuje skutočnú radosť z behu. Nákup bežeckých topánok nie je problém. Problém je, ako si vybrať bežecké topánky spomedzi mnohých modelov športových značiek.

Ak robíte jogging len príležitostne a nemáte žiadne špeciálne zdravotné problémy (hypo alebo hyperpronácia chodidla, ploché nohy), potom stačí bežná bežecká obuv populárnych značiek (Reebok, Mizuno, Asics).

Potrebujete špeciálne bežecké topánky, ak:

  • Často beháte (nie menej ako pol hodiny denne, viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne);
  • Prevádzkujete rýchlosťou nad 13 km / h;
  • Máte veľkú šokovú záťaž na nohu kvôli veľkej váhe.

Tréneri pre školenia a súťaže

Ako si vybrať bežecké topánky v závislosti od destinácie?

Všetky bežecké topánky sú rozdelené do dvoch skupín:

  • Tréningové tenisky - chránia bežca pred zraneniami, sú veľmi rôznorodé;
  • Obuv pre súťaže - nechráni pred mikrotraumami, ale umožňuje ukázať maximálne výsledky.

Vlastnosti bežeckých topánok

Bežecká obuv má niekoľko funkcií:

  1. Odpis - sa nachádza buď v päte podošvy, alebo v špičke.
  2. Pružnosť a mäkkosť - bežecká obuv musí byť vpredu mäkká a pružná.
  3. Odolnosť gumových vložiek odolných voči oteru je umiestnená v päte a na vonkajšej strane špičky.
  4. Vetranie - bežecká obuv na beh nie je nikdy vyrobená z kože a iných nedýchavých materiálov.
  5. Šnurovanie - umiestnené asymetricky, bližšie k vnútornej strane chodidla.
  6. Stielka - vyberateľná, ľahko nahraditeľná ortopedickou.
  7. Hmotnosť - nesmie prekročiť 400 gramov.

Rozlíšenie pánskych a dámskych tenisiek

Pánska a dámska bežecká obuv sa líšia nielen farbou. Dámske nohy kladú väčšie nároky na obuv. V dámskych teniskách sa zvyčajne používajú ďalšie technológie.

Vlastnosti dámskych tenisiek:

  1. Podiel ženských nôh sa líši od mužských, preto je topánka iná, užšia.
  2. Dámske bežecké tenisky majú extra výšku päty. To znižuje pravdepodobnosť poškodenia Achillovej šľachy.
  3. Ženy vážia menej, takže znehodnotenie dámskych tenisiek je mäkšie.

Výnimkou z pravidla sú len konkurenčné topánky. Nemá vážne štrukturálne rozdiely, ale nie je určený pre dlhé cvičenia.

Jednotlivé faktory pri výbere tenisky

Len preto, že topánky beží, neznamená, že sú pre vás vhodné. Ktoré tenisky sú lepšie pre beh - určujú jednotlivé faktory.

Výslovnosť, supinácia a výška zdvihu

Stupeň pronácie a elevácie sú dôležité faktory, ktoré určujú pravdepodobnosť zranenia.

  • Ľudia s nízkou klenbou a nadmernou pronáciou potrebujú bežecké topánky s podporou priehlavku.
  • Pre hypopronator nosiť tenisky s podporou priehlavku je kontraindikovaný.

Úzka a široká noha, veľkosť topánky

  • Šírka vankúšikov je určená výrobcom: Asics má úzku podložku, New Balance, Adidas a Reebok majú dosť širokú podložku a Mizuno má úzky v päte, ale široký v špičke.
  • No, keď palec nedosiahne k špičke topánky asi tri milimetre. Merajte tenisky lepšie večer, keď sa noha zvýši.

Hmotnosť bežec a bežecká technika

Veľká váha, dlhé vzdialenosti a zlá kondícia svalov a väzov vyžadujú ďalšie odpisy a podporu. Preto odpoveď na otázku - ako si vybrať topánky na beh - závisí od techniky behu.

Existujú 3 spôsoby spustenia:

  1. Nasadenie na pätu;
  2. Pôsobenie na strednú časť nohy;
  3. Pózovanie na prednej strane.
  • Pri behu na päte je podrážka umiestnená vyššie. Odpisy sú v pätách, aby sa minimalizovalo riziko poranenia kolena.
  • Keď beží na prednej alebo strednej časti nohy, podrážka je plochejšia a odpis sa nachádza vpredu.

Tenisky pre sezónu

Výber bežeckých topánok, rozhodnúť, kedy budete bežať.

  • Letné tenisky sú ľahké a priedušné, ale ľahko sa navlhčia.
  • Bežecké topánky v zime sú vyrobené z hustých materiálov, ktoré sa dobre nezvlhčujú a dobre udržiavajú. Ale bežecké topánky v zime, ktoré nie sú mokré v rovnakom čase a sú dobre vetrané - mýtus. Ani Gore-Tex tento problém zatiaľ nerieši.

Pri výbere bežeckej obuvi musíte zohľadniť sezónne charakteristiky regiónu.

Bežný kryt

Pre každý povrch (asfaltové chodníky, dlažbové dosky, parkové cestičky, krytiny štadiónov) potrebujete vlastnú obuv. Musíte mať aspoň dva páry tenisiek.

Ako si vybrať bežecké topánky podľa typu behu:

  • Ak sa plánuje behanie po chodníku, potom sú tenisky potrebné na beh na asfalte.
  • Ak trasa prechádza cez polia alebo nespevnené cesty, potom potrebujete bežecké topánky na beh po nerovnom teréne.
  • Obuv pre bežecký pás, asfalt a iné tvrdé povrchy vyžadujú hladkú mäkkú podrážku.
  • Pri mäkkých pôdach sa podrážka berie tvrdšie.
  • Beh lesom a za zlého počasia vyžaduje vážne behúň alebo železné hroty, ktoré zabraňujú pošmyknutiu. Pevná podrážka chráni vaše nohy pred kameňmi.

Výber "vaša" značka tenisky pre beh

Moderné technológie bežecká obuv poskytujú výber tenisky pre akýkoľvek účel. Technológie každej značky majú svoje vlastné charakteristiky. Hoci bežecká obuv z rôznych spoločností vykonáva jednu funkciu, ale správa sa inak. Vyskúšajte niekoľko možností a vyberte si ten najpohodlnejší.

Medzi hlavnými výrobcami bežeckých topánok sú tieto značky veľmi obľúbené:

  1. Nový zostatok;
  2. Asics;
  3. Mizuno;
  4. Adidas (Climacool Ride a Adizero Takumi Sen);
  5. Reebok Zquick.

Nový zostatok

Vynikajúce bežecké topánky, ktoré podporujú chodidlo a kontrolný pohyb.

  • Neutrálne odpruženie - neutrálne znehodnotenie;
  • Stabilita - stabilita;
  • Ovládanie pohybu - riadenie pohybu;
  • Odpruženie - maximálna mäkkosť prechodu od päty k špičke.

Značka Asics

Spoločnosť Chip Asics - silikónové gély ako tlmič nárazov, znižujúce zaťaženie päty, chrbtice a kolien.

  • Guma odolná voči opotrebeniu predlžuje životnosť topánky;
  • Odvetraná podrážka minimalizuje hmotnosť;
  • Špeciálny blok poskytuje jednoduchosť a flexibilitu.

Značka Mizuno

Inovatívna technológia Wave vám umožní vybrať si najlepšiu možnosť pre všetky typy behu. Je to ľahká, ultramoderná bežecká obuv pre profesionálne športy.

Plastová doska (Wave) je zabudovaná do podrážok, absorbuje vďaka špeciálnemu vlnitému tvaru.

Značka adidas

Climacool Ride - priedušné tenisky pre beh s 360 stupňovým vetraním nohy. Technológia ClimaCool účinne odstraňuje teplo a vlhkosť z topánok a eliminuje hlavné zdroje nepohodlia.

  • Vrchná časť priedušnej sieťoviny vytvorená špeciálnou technológiou ClimaCool uľahčuje prúdenie vzduchu;
  • Perforovaná stielka pre absolútnu priedušnosť;
  • Ventilačné vložky v podrážke ClimaCool.

Adizero Takumi Sen - super ľahké bežecké topánky pre súťaž. Táto športová obuv je vyrobená z vysoko kvalitných materiálov a jej hmotnosť je len 180 gramov.

  • Nosná konštrukcia Sprintframe - poskytuje stabilitu a rýchlosť;
  • Torzný systém - poskytuje prirodzený pohyb;
  • Flexibilná podrážka QuickStrike - znižuje hmotnosť, zvyšuje flexibilitu a trvácnosť.

Značka Reebok ZQuick

Modely úspešne kombinujú vlastný vývoj spoločnosti, pokročilý vývoj iných značiek, módne trendy športového priemyslu.

  • Vrchol je navrhnutý s použitím technológie Reebok NanoWeb - vynikajúca fixácia nohy vo všetkých fázach pohybu, čím sa znižuje riziko vzniku kureniec;
  • Podrážka je určená pre vysokorýchlostný bežec, má vynikajúcu priľnavosť.

Aby sme to zhrnuli

Výber bežeckých topánok nie je ľahká úloha. Ale ak sa usilujete o vysoké výsledky v tomto športe a ste ochotní utrácať peniaze za vysoko kvalitné bežecké topánky, stojí to za to. Vysoko kvalitné bežecké topánky minimalizujú riziko zranenia a zvyšujú výkonnosť. Je tiež dôležité zvážiť typ jazdnej plochy a nezabudnúť na individuálne vlastnosti tela.

Najlepšie bežecké topánky pre beh na asfalte a drsnom teréne

Dizajn a vzhľad bežeckých topánok prešiel v posledných rokoch zásadnými zmenami. Zvyčajný minimalizmus a neutralita foriem zapadli do zabudnutia a ustúpili k dynamickejším a slobodnejším štýlom. Výsledkom je, že vďaka všetkým týmto zmenám je súčasný trh s výrobkami jednoducho zabalený do kapacity s rôznymi bežeckými topánkami a každý výrobca tvrdí, že jeho modely bežeckých topánok sú lepšie, lacnejšie a praktickejšie.

Ak chcete ušetriť od bolestivé hľadanie správnej topánky pre každodenné jazdy. Ponúkame pre vaše posúdenie hodnotenie, ktoré zahŕňa najlepšie bežecké topánky určené pre beh, na asfalte, bežecké pásy a fitness kluby. Zohľadnili sa stanoviská on-line portálu „Run Repeat“, kde sa rozhodli samotní používatelia a profesionálni športovci.

TOP-10: Rebríček najlepších bežeckých topánok pre užívateľov a recenzie športovcov

1. miesto: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM je spoľahlivá a pohodlná teniska s maximálnym odpružením, ktoré používatelia najviac chválili. Dizajn a kvalita materiálov poskytujú zvýšenú odolnosť a pohodlie počas tréningov. Uľahčujú podporu nohy v strede nohy, čo sa väčšine kupujúcich naozaj páčilo.

  • Flexibilná horná časť poskytuje extra komfort pri behu;
  • Pohodlný tvar chrbta pomáha pri posilňovaní na chrbte pevnejšie zdôrazniť zadnú časť topánky.
  • Použitie technológie „mid-sole boost“ pomáha bežcovi utrácať menej energie a poskytuje dobrú podporu;
  • Mnohí kupujúci v prvom rade vysoko ocenili systém odpisov tenisiek.
  • Ideálne pre beh na asfalte a drsnom teréne
  • Vysoká cena;
  • Vyskytli sa sťažnosti na zvýšenú stuhnutosť medzipodošvy;
  • Časť recenzentov zmiala hrúbku podrážky: podľa ich názoru nie je dostatočne hrubá.

2. miesto: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Výrobca doslova naplnil "Supernova Glide Boost 8" svojím najlepším vývojom a technológiami zhora nadol. Jedná sa o naozaj kvalitné a spoľahlivé tenisky, ktoré mnohí profesionálni bežci odporúčajú tým ľuďom, ktorí plánujú robiť vážne tréningy.

  • Pohodlie a pohodlie;
  • Dobrá podpora pre celú nohu;
  • Textúra podrážky umožňuje hladké a široké kroky;
  • Vnútorný povrch netrel nohu ani pri veľmi dlhom tréningu;
  • Priestranná predná časť topánky umožňuje prirodzený pohyb prstov.
  • Šírka tenisky sa nehodila všetkým.

3. miesto: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged hodnotila väčšina respondentov dvoma slovami: pohodlie a bezpečnosť. Rovnako ako všetky modely športovej obuvi „Adidas“, aj systém amortizácie tenisiek bol vysoko cenený. Bohužiaľ, vzhľadom na ich vysoké náklady, sú len na treťom mieste.

  • Atraktívny vzhľad;
  • Pri zmene obuvi na túto značku mnohí ocenili ich nízku hmotnosť: stali sa menej unavení;
  • Odolnosť voči opotrebeniu a trvanlivosť;
  • Vnútorný povrch je pevne prilepený k chodidlám, zdá sa, že ide o druhú kožu.
  • Opäť cena, cena a cena;
  • Niektorí zákazníci si sťažovali, že topánky sa trú v hornej časti nohy v blízkosti šnurovania.

„Je zaujímavé vedieť. Adidas zarobí len dva doláre na každý pár ich tenisky. Približne 40% zostávajúcej ceny sú náklady na výrobu, poistenie, náklady na dopravu: zvyšných 53-55% ceny je podvádzanie konečného predajcu. “

4. miesto: "Asics Gel Fortitude 7"

Séria Gel Fortitude zaujala svoje miesto v srdciach bežcov, ktorí nemajú radi vysoké topánky, ktoré obmedzujú pohyb. Vďaka dobrej priľnavosti podošvy na zem a nízkej hmotnosti budú tenisky vyhovovať profesionálnym športovcom, ktorí sú zvyknutí na dlhé a tvrdé tréningy a začiatočníkov.

  • Nízky elegantný tvar;
  • Nízka hmotnosť;
  • Pohodlie pri nosení;
  • Vysoká flexibilita podrážky a hornej časti;
  • Vysoká úroveň trakcie.
  • Nezistené.

5. miesto: "Adidas Tracerocker"

Počas prieskumu zákazníkov získali špecialisti Adidasu o kvalite Adidas Tracerocker v 90% prípadov len pozitívne recenzie. Ukázalo sa, že tenisky sú vhodné na beh po cestách parku a na tréning na bežeckom páse. Nespokojní boli trápne hrúbkou strednej časti podrážky, ale keď sa pýtali priamo na stupeň opotrebenia po šiestich mesiacoch používania, najčastejšie odpovedali, že sa s topánkami nič nestalo.

  • Dizajn a vzhľad;
  • Pohodlné ponožky;
  • Nízka hmotnosť;
  • Trvanlivosť použitých materiálov;
  • Niektorí testeri povedali, že po mesiaci ponožiek začali ich topánky vrčať a vydávať nepríjemné zvuky;
  • Nie je dostatočne široký;
  • Niektorí nemali radi znehodnotenie.

6. miesto: „Nike Flyknit Racer“

Nike Flyknit Racer bol schopný poskytnúť pohodlie a bezpečnosť mnohým bežcom. Tiež kupujúci sú spokojní so štýlom topánky. Niekoľko profesionálnych športovcov uviedlo, že je to tento model tenisiek, ktoré používajú na bežné jazdy. Niektorí testeri však poznamenali, že materiál hornej časti nie je dostatočne silný a veľmi rýchlo sa opotrebováva.

  • Atraktívna farba a dizajn;
  • Tenisky pevne a pohodlne zabaľujú celú nohu, takže sa zdá, že sa nasadzuje na druhú ponožku a nie na topánku;
  • Materiál na vrchole dobre prechádza vzduchom tak, aby sa nohy nepotili a zostali suché počas chodu;
  • Pružnosť pri zatlačovaní zo zeme;
  • Nízka hmotnosť.
  • Vzhľad odier a dokonca aj dier po niekoľkých mesiacoch používania;
  • Úzka centrálna časť nie je vhodná pre ľudí so širokou nohou.

7. miesto: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Táto séria tenisiek je stále populárna medzi bežnými bežcami. Model "Gel Noosa Tri 11" dostal aktualizovaný dizajn horného krytu, odolnejší materiál a textúru tkanín. Stali sa ešte ľahšími, čo priaznivo hodnotili mnohí fanúšikovia tejto značky športovej obuvi.

  • Vrchná časť je vyrobená zo silnej tkaniny s dobrou priedušnosťou;
  • Minimálna hmotnosť a komfortné ponožky;
  • Dizajnéri vyrobili obuv bezšvíkovou;
  • Použitie elastických šnúriek bolo podľa predstáv tých lenivých a tých, ktorí nechcú tráviť čas s putami;
  • Sila podrážky a tkaniny.
  • Úzka predná časť trela prsty na nohách;
  • Vzhľad: pripomenul veľa bez chuti a škaredého plastu.

8. miesto: "Brooks Glycerin 13"

Vlajková loď spoločnosti „Brooks“ je naozaj ultra-mäkká a pohodlná. Pohodlie je hlavnou črtou týchto tenisiek. Okrem toho majú vynikajúci amortizačný systém. Kombinácia týchto vlastností robí topánky Brooks ideálnym pre milovníkov dlhých, každodenných behov na asfalte, parkoch a bežeckých pásoch.

  • Ultra-komfort;
  • tichý;
  • Nízka hmotnosť;
  • Vynikajúca flexibilita;
  • Ortopedický účinok.
  • Niektorí nemali radi plochý tvar topánky;
  • Parametre veľkosti sú podceňované: mnohí museli kupovať topánky väčšej veľkosti;
  • Nedostatočná ventilácia.

9. miesto: "Mizuno Wave Rider 20"

Bežci povedali, že „Mizuno Wave Rider 20“ bolo hodným pokračovaním populárnej série cestných tenisiek. Podľa nich nový model dokázal prekonať svojich predchodcov rádovo. Takéto dobré hodnotenia boli prijaté kvôli dobrému dizajnu všetkých častí podrážky. Na druhej strane boli aj nespokojní zákazníci: vyskytli sa problémy s veľkosťou a šírkou tenisky.

  • Jediný dizajn;
  • Minimálna hmotnosť;
  • Univerzálna obuv: pre beh, posilňovňu a extrémny odpočinok;
  • Látka je dobre priedušná: noha zostáva chladná a nepotí sa.
  • Udržujte veľké zaťaženie a hmotnosť.
  • V krátkom čase sa pre niektorých užívateľov horná časť roztrhla alebo dokonca spadla;
  • Nedostatočná úroveň odpisov pre dlhé trate.

10. miesto: „On Cloudflow“

Model On Cloudflow získal priaznivé hodnotenie od fanúšikov vďaka svojmu dizajnu a pohodliu. Mnohým zákazníkom sa páčila nízka hmotnosť tenisiek, dobre premyslený systém odpruženia a dobrá ventilácia hornej časti. Na topánky neboli žiadne sťažnosti.

  • Dokonca aj dlhá ponožka nespôsobuje nepríjemné pocity;
  • Ľahký, dobre polstrovaný;
  • Spracovanie a odolnosť materiálov proti opotrebeniu;
  • Univerzálnosť: pre chodbu, park a školenia na asfalte a beh na teréne.
  • Malé kamene a nečistoty sa často zaseknú v podrážke;
  • Prekĺznite na mokré povrchy.

Čo potrebujete mať na pamäti pri nákupe tenisky pre beh?

Keďže všetky vyššie uvedené modely hodnotenia z hľadiska komfortu a efektívnosti majú takmer identické parametre, jediným dôležitým faktorom je cena. Pamätajte si, že v známych značkových obchodoch vždy preplatíte značné množstvo peňazí, takže najlepším miestom na nákup budú online portály, v ktorých si kúpite rovnaký model, je oveľa lacnejšie. Ďalším spôsobom, ako ušetriť peniaze, je urobiť nákup mimo sezóny: potom si môžete kúpiť topánky aj s 50% zľavou.

Najlepšie bežecké topánky pre beh. Najviac najviac modelov.

Fizkult-hello, môj drahý! Tento piatok na programe je témou chodu pochôdzky. Čítaním sa dozviete všetko o povinných topánkach bežcov: bežecká obuv na beh. V prvej časti poznámky budeme hovoriť o technologickej zložke bežeckej obuvi na príklade konkrétneho výrobcu a analyzovať nimi používané čipy, ktoré sú určené na zlepšenie chodu a zvýšenie jeho komfortu.

Poďme si vytlačiť našu henpecked tému, poďme!

Bežecká obuv: technológia

Náš letný cyklus článkov, v ktorom, mimochodom, už sme sa venovali nasledujúcim témam: [ako správne opáliť], [slnečné okuliare], je pripravený prijať ďalšieho kolegu. Nuž, nenechajme mu to potešenie...

Páči sa Vám beh ako ja nerobím? :)

Samozrejme, nemohli sme ignorovať tému behu a správne topánky pre neho, pretože leto je najlepší čas pre tento typ činnosti. Len si predstavte: skoro ráno ste šli von do stále spiaceho mesta, na ulici, pokojne a sviežo. Natiahnutý, zahriaty a pomaly išiel do svojej "kampane". Ak nie ste fanúšikom mestskej krajiny, ale dávate prednosť viac odľahlým a krásnym miestam (park, lesný pás alebo plážová oblasť) - dajte päť, sme bratia, aby sme s vami bežali pochôdzky.

Vlastne, späť k našim ovciam :))...

Samozrejme, že beh vyžaduje primeraný sklz. Už sme napísali praktickú príručku, ako si vybrať bežecké topánky. Avšak, v komentároch k článku naši milí čitatelia, požiadali ste, aby porazil okolo kríka, ale aby sme vymenovali najlepšie bežecké topánky. Počúvali sme vaše požiadavky a dnes zvážime konkrétne modely na nákup.

To, čo máme, zistíme neskôr v texte.

Poznámka:
Pre lepšie zvládnutie materiálu bude všetko ďalšie rozprávanie rozdelené do podkapitol.

Koľko sú dobré bežecké topánky pre beh

Viete, čo tvorí konečnú cenu tenisky? Vezmite napríklad značku Adidas a akýkoľvek model za 100 USD. Finančný zostatok bude takýto:

Ako vidíte, hlavný príspevok k konečnej cene nie je zabezpečený výrobnými nákladmi, ale maržou predávajúceho (a 1/2 ceny sú stále kvety). Sneakers sami nie sú drahé položky. Podvádzanie obchodu, kde sa predávajú, je to, čo často „robí“ cenu príliš ťažkou (to je ako mlieko: poľnohospodári ju kupujú za 10 - 15 rubľov na liter, a reťaz pracovníkov, ktorí nič nerobia, prináša cenu na 50 - 80 rubľov).

Záver: nenechajte sa zmiasť do miesta nákupu tenisky (drahý boutique) - čím viac prestížne je, tým viac peňazí idú do predajnej siete.

Najlepšie bežecké topánky - čo to sú?

Kto nám môže povedať, ktoré sú najlepšie bežecké topánky na beh? Samozrejme, tí, ktorí priamo „pracujú“ v tejto oblasti - t. bežcov. Na trhu existuje mnoho značiek, ktoré vyrábajú bežecké topánky, ale medzi nimi sú aj obľúbené.

Tu sú porovnávacie údaje o značkách, ktoré uvádza najznámejší bežiaci portál:

Prieskum ukazuje, že Asics tenisky sú najobľúbenejšie bežecké topánky pre bežcov, Adidas sú na druhom mieste. Myslím si, že je to vážny argument, aby sme zistili, prečo je táto japonská značka obľúbená profesionálnymi (a nielen) bežcami.

Bežecká obuv: Asics Manufacturing Technology

V zdravom tele je zdravou mysľou motto japonskej spoločnosti Asics, ktorá sa od roku 1949 až dodnes snaží vyrábať najlepší produkt vo svojom segmente. Spoločnosť venuje veľkú pozornosť novým technológiám, ktoré im umožňujú vytlačiť maximum z tela a dosiahnuť super-výsledky. Už mnoho rokov získali tenisky Asics titul „Najlepší model pre beh“ z najautoritatívnejšej svetovej edície Runner´s World.

Poďme sa dostať do technologických riešení Asics podrobne a zistiť, prečo táto konkrétna značka "taxíky" medzi bežcami na rôznych úrovniach (od začiatočníkov až po profesionálov).

Hlavné úspechy v práci špecialistov pri vytváraní najproduktívnejších tenisiek boli vývoj v nasledovných oblastiach (hlavné sú uvedené):

  • odpisy (systém ASICS GEL) - odpisový systém založený na polotuhej želé v ASICS GEL látke obalenej v elastickej plastovej kapsule, ktorá je umiestnená v strednej podrážke v miestach, kde sa aplikuje rázové zaťaženie;
  • Stabilita (technológia DuoMax / Space Trasstik) - konštrukcia so strednou podrážkou, ktorá pozostáva z použitia dvoch alebo viacerých materiálov s rôznou tuhosťou, aby sa znížilo riziko prehnania (sklopenie nohy na vnútornej strane);
  • pristátie (technológia Biomorphic) - technológia top topánky, ktorá je vložkou zo špeciálneho materiálu. Tieto vložky sú umiestnené na vnútornej aj vonkajšej strane topánky v miestach, ktoré sú vystavené najväčšej deformácii pri chôdzi a chode. Technológia je zodpovedná za zníženie deformácie zvrškov a zaťaženia nohy;
  • rodová špecifickosť v biomechanike e (Gender Specific Forefoot Cushioning) - systém odpisovania pri opotrebovaní. Hustota materiálu sa mení v závislosti od toho, pre ktoré podlahové tenisky sú vyrobené;
  • podrážka (Ahar) - gumový materiál s vysokou odolnosťou voči opotrebeniu uhlíkovej gumy použitej na podrážke, výrazne predlžuje životnosť topánky;
  • horné materiály (Gore-Tex) - sieťovina s priedušnou sieťovinou s kovovými vláknami. Vrch neprechádza vodou, neprechádza vzduchom a zachováva si určité teplo, čím poskytuje ideálnu mikroklímu vo vnútri tenisky.

Pokiaľ ide o technológie atribútov, t. tí, ktorí sú zodpovední za vonkajšiu zložku tenisky (pohodlie, pohodlie a TP), sú najzaujímavejšie:

  • Loop Lacing System - slučkový šnurovací systém, ktorý lepšie sedí na nohe a vyrovnáva tlak šnúrok na rôznych miestach;
  • Speed ​​Lacing System - systém rýchleho šnurovania;
  • 3M Reflectives - 3M reflexné prvky, ktoré poskytujú viditeľnosť vašich nôh ostatným v tme;
  • lacepocket - vrecko na plnenie šnúrok na jazyku topánok;
  • Odnímateľná stielka Sockliner - odnímateľná stielka.

Toto je len malá časť technologických riešení, ktoré Asics používa vo svojich modeloch. Úplný zoznam je taký obrázok (kliknuteľný).

Ale ako sú všetky tieto technológie „napchaté“ do tenisiek:

A čo deti?

Určite, ak sa niekto v rodine začne zapájať do behu a zvyčajne je manželkou „prvé znamenie“, potom bude celá šľachtická rodina dohnaná. Samozrejme, že teenager sa nehodí pre dospelých modely tenisky. Hlavne preto, že jeho noha a kĺbové a väzivové aparáty ešte neboli úplne vytvorené. Preto, tam sú niektoré zvláštnosti v behu, ktoré je potrebné zvážiť pri nákupe bežecké topánky pre teenagera alebo dieťa.

Inžinieri Asics sa postarali o naše deti a vyvinuli špeciálne detské modely tenisiek. Tu sú ich hlavné vlastnosti:

Vlastne sme uvažovali o teórii. Ale, ako sa hovorí, nebudete naplnení len sami. Poďme teda na praktickú stránku problému.

Najlepšie bežecké topánky: ako si vybrať?

Takže máte určité množstvo hotovosti a horiacu túžbu kúpiť najlepšie bežecké tenisky. Čo ďalej?

Všeobecne sa predpokladá, že vysokokvalitné tenisky by mali byť drahé a ak sú najlepšie, potom aspoň x2 je drahé. Nie je. Náklady na moderné tenisky „určené pre väčšinu“ sú v priemere 20-30 dolárov. Samozrejme, že si nemôžete kúpiť tenisky za cenu ich nákladov, ale so všetkými wiggings, slušné modely je možné zakúpiť za $ 80-120.

Základné pravidlá ekonomického kupujúceho sú:

  • nekúpia čerstvé modely medziročne;
  • nekupujte tenisky vo firemných obchodoch vo veľkých mestách (aj keď tam žijete), ale kupujte ich v zástavbe (na periférii / regiónoch);
  • zostať naladení na offline športové obchody (môžu dosiahnuť až 50% počas mimo sezóny);
  • Sledujte sezónne propagácie v hlavných športových obchodných reťazcoch;
  • Kúpiť modely online v oficiálnych internetových obchodoch.

Pokiaľ ide o špecifiká, nasledujúce poznámky vám pomôžu vybrať správny model (kliknutie).

Asics Sprievodca. Čo si vybrať?

Z vyššie uvedeného materiálu sme už pochopili, že japonská značka Asics je najlepšia značka, takže budeme ďalej zisťovať, ktoré modely sú vhodné pre ktoré prípady.

Topánky Asics, v závislosti od vlastností, ktoré sú v ňom obsiahnuté, môžu byť rozdelené do 4 kategórií:

  1. amortizácie;
  2. štrukturálne znehodnotenie / stabilita;
  3. mimo cesty;
  4. zber 33.

Usporiadajme každú kategóriu podobne.

№1. amortizácia

Všetky modely tejto kategórie sú nabrúsené tak, aby vytvorili čo najpohodlnejšie podmienky počas jazdy (v mestských oblastiach aj v hale). Názov modelu obsahuje názov „cloud / cloud“, ktorý označuje jednoduchosť behu (ako v oblakoch). Obsah gélu v päte určuje stupeň znehodnotenia a podpory (čím viac gélu, tým lepšie). Príklady modelov: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Štrukturálne odpisy

Modely sú vyrobené technológiou DuoMax, čo znamená posilnenie (dvojitá hustota) strednej časti podrážky a zvýšenie prechodu (o 10-13 mm) od päty k špičke. Príklady modelov: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Mimo cesty

Modely tejto trate využívajú technológiu Trail Sensor (senzorový systém) - rozdelenie základne na segmenty (zvyčajne 2-4 drážky), ktoré zaručujú kontakt so zemou v akejkoľvek polohe nohy pri chode. Príklady modelov: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Zbierka 33

Počet kĺbov na každej nohe je 33 a tým aj názov kolekcie. Charakteristickou črtou týchto modelov je minimalistický dizajn a ľahkosť (pocit chôdze naboso). Príklady modelov: 33-FA, 33-M2.

Okrem tohto rozdelenia vám nasledujúce poznámky pomôžu rozhodnúť o požadovanom modeli Asics (kliknuteľnom).

Ideme ďalej, aby sme zistili, čo reprezentujú...

Najlepšie bežecké topánky v roku 2017 podľa internetu

Súhlasíte s tým, že „najlepšie“ konkrétneho modelu je najlepšie merať pomocou hodnotenia užívateľov, tj ratingového systému od obyčajných ľudí, ktorí radi bežia, ktorí si kúpili určitý model pre beh pochôdzky, hodnotili jeho kvalitu a rozhodli sa ho odporučiť iným. takýto koncept bol implementovaný zdrojom určeným na beh - runrepeat, ktorý zhromažďuje odhady pre rôzne modely tenisiek a na základe nich vytvára svoje najlepšie hodnotenie.

Pre jún 2017 je to ten prvý.

Ako vidíte, v prvej desiatke sú zastúpené najmä modely Adidas a to všetko sú nové modely. Pokiaľ ide o Asics, spomedzi všetkých ich modelov, bežci preferovali nasledujúce: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 a Gel Hyper Speed ​​7.

Najlepšie bežecké tenisky pre všetky časy

Sneaking technológia nestojí na mieste a každý rok sa na trh uvádza viac a viac nových modelov, pravdepodobne lepších ako tie predchádzajúce. V skutočnosti, nový nemôže vždy dať šance na staré v kvalite, ale za cenu 100% prípadov - áno, je to oveľa vyššie. Preto pri výbere najlepších bežeckých topánok je najlepšie zamerať sa na modely, ktoré sa stali nadčasovými klasikami tohto žánru, tí, ktorí v priebehu rokov nosili svoje bežecké kvality.

Tieto tenisky zahŕňajú (rok výroby v zátvorkách):

  • reebook GL6000 (1986);
  • nike air pegasus (1992);
  • asics gel-nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Tieto modely sú odborníkmi v oblasti behu na klasiku žánru v kategórii najlepších bežeckých topánok.

A posledná vec, ktorá nám ostala zistiť, je...

Ako nosiť tenisky?

Zdá sa, že vysokokvalitné tenisky zakúpené, čo znamená pohodlné a dlhotrvajúce (čo sa týka obuvi), máme k dispozícii beh. Ako sa však hovorí, celá vec je v detailoch a je to práve ich nedodržiavanie, ktoré môže pokaziť celý krásny bežiaci obraz.

Čo sú to malé veci? Ale čo.

№1. Správne šnurovanie

Šnurovanie by malo zaistiť správne upevnenie nohy v bežeckej topánke, ako aj neoddeliteľnú tenisku počas chodu. Čipky sú žiaduce bavlny, pretože držia uzol pevnejšie a šanca na ich uvoľnenie je oveľa nižšia ako u syntetického analógu.

Väčšina modelov bežeckých topánok má navyše pár čipiek diery. Takéto diery sú vytvorené špeciálne pre bežec, aby správne obliekol topánky. To je pravda, potom takto:

  • šnurovanie na tenisky krížom, pričom horné dva páry otvorov;
  • Prejdite koniec pravej čipky cez najhornejší otvor vľavo a potom okamžite cez zostávajúce dno na tej istej strane - získa sa slučka;
  • urobte to isté s druhou stranou, a potom vezmite konce šnúrok a prejdite cez opačné slučky;
  • utiahnite, kravatu 1. alebo 2. uzol.

№2. Prísne vymedzenie fyzickej aktivity

To znamená, že bežecká obuv by sa mala používať iba na beh - bez denných túr, tried v miestnosti s váhami alebo odpočinku v krajine. Mali by mať jeden pracovný povrch a niektoré podmienky na ich použitie. Inými slovami, neťahajte svoje bežecké topánky.

№3. sušenie

V tomto prípade to neznamená zníženie percenta tukového tkaniva tenisky :), ale odstránenie vlhkosti z nich. Po každom bežiacom postupe vložte do športovej (a nielen) obuvi špeciálne sušiace podložky zo silikagélového adsorbentu. Takáto maličkosť na 300r v limite predĺži životnosť topánok na niekoľko rokov.

V žiadnom prípade tieto „malé veci“ nezanedbávajte a vaše topánky vám budú slúžiť po dlhú dobu verne a vaše nohy budú vďačné za pohodlie a pohodlie.

To je všetko, čo by som chcel povedať. Zhrňte vyššie uvedené :).

Doslov

Dnes sme diskutovali o téme „henpecked“ - zistili sme, čo by mali byť najlepšie bežecké topánky. Čo si to zistil? Že cena modelu by mala byť na chodbe 3-5 tr., A výrobca by mal byť Asics alebo Adidas, ktorý je najlepšie kúpiť v športových (alebo on-line) obchody a "staré" modely. A tak, aby topánky nespadali do kategórie „peňazí do vetra“, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá pre jej prevádzku. Rozumeli ste všetko?

PS. A v akých teniskách teraz bežíš? Koľko ste si kúpili?

PPS: pomohol projekt? Potom nechajte odkaz na to v stave vašej sociálnej siete - plus 100 bodov karma zaručené :)

S úctou a vďačnosťou, Protasov Dmitry.

16 najlepších bežeckých topánok

Portál expertov EXPERTOLÓGIA ponúka hodnotenie najlepších bežeckých topánok podľa názoru športovcov a ortopedov.

Top beží crossover hodnotenie

Top Dámske bežecká obuv

Tenisky pre fair sex by mali byť nielen pohodlné a praktické, ale aj štýlové, pretože aj na bežeckom páse žena chce vyzerať atraktívne. V kategórii sme predstavili topánky pre športovcov - bežcov na rôznych vzdialenostiach.

ASICS GEL-PULSE 9

Vedúci hodnotenia ASICS je GEL-PULSE 9, topánky sú vhodné pre mužov aj ženy - ich dizajn je neutrálny a rozsah farieb je široký. Tieto tenisky majú vysokú úroveň predaja v Európe medzi profesionálnymi športovcami a amatérmi, v Rusku sú dodávané do Federácie atletiky a triatlonu, ako aj do 10 ďalších krajín sveta. Na mnohých svetových pretekoch a majstrovstvách hrajú športovci presne v teniskách ASICS GEL-PULSE 9. Obuv je špeciálna v špeciálnej štruktúre: vo viacvrstvovej podrážke je vrstva gélového vankúša, ktorá rozloží záťaž na nohu v každom okamihu zmeny polohy a rozloženia hmotnosti. Teda kĺby nôh sú vyložené z členka na koleno a stehno a výkon potrebný na pohyb je o niečo menší.

Textílie, z ktorých je topánka šitá, umožňujú prechádzať vzduchom a vlhkosťou, noha sa nepotí ani pri dlhých prevádzkových vzdialenostiach. V tomto prípade päta spoľahlivo fixuje pätu, pričom nedovolí, aby sa noha náhodne zastrčila, nepoškodzuje pokožku - okolo členka sa vytvára tkanina. Tenisky sú ľahké, na nohe, zatiaľ čo beží takmer nie je cítiť, ich odolnosť proti opotrebeniu je vysoká - ako nové aj po roku. Jedinou nevýhodou je nekonzistentnosť so štandardnou rozmerovou mriežkou podľa ruských noriem, pri nákupe si musíte vybrať topánky, ktoré sú väčšie o 1-1,5 veľkostí.

Náklady na pár tenisiek ASICS GEL-PULSE 9 od 4 200 rubľov.

dôstojnosť

  • Stabilizačný blok a podošva s gélovou vložkou;
  • Priedušný materiál a mäkké potrubie okolo členku;
  • Nízka hmotnosť tenisky;
  • So správnou veľkosťou sedieť ako skrútené;
  • Podpora nôh.

nedostatky

  • Rozmerová mriežka nezodpovedá ruským 1 - 1,5 pozíciám.

Nike WMNS NIKE QUEST

Na druhom mieste sa umiestnili tenisky z legendárneho modelu Nike WMNS NIKE QUEST. Vyznačujú sa viacvrstvovou podrážkou so samostatnými blokmi: stabilizátory pod vonkajším oblúkom chodidla, pod pätou, protisklzovou ochranou. Podložka je mäkká, vyrobená z priedušného a vzdušného materiálu, upevnená na nohe prostredníctvom neobvyklého šnurovania.

V teniskách Nike WMNS NIKE QUEST je rovnako pohodlné behať na krátke i dlhé vzdialenosti, ako aj používať ich v každodennom živote, kombinovať s džínsy alebo sukňou. V modelovej rade je 5 farebných variantov a farebných kombinácií pre podložky a podrážky, na čiernych a sivých teniskách slučky na šnúrky sú pestrofarebné. Rozmerová mriežka zodpovedá štandardu, takže topánky môžu byť bezpečne objednané v online obchodoch, kde cena za pár začína od 5 200 rubľov.

Dôležité: aby ste si nekupovali drahé falošné originálne tenisky Nike WMNS NIKE QUEST, porovnajte číslice kódu produktu - musia zodpovedať číslu na zadnej strane jazyka.

dôstojnosť

  • Ľahké tenisky - 240 gr. každý;
  • Vhodné na prevádzku na rôznych vzdialenostiach;
  • Stabilizačná podrážka;
  • Priedušný materiál;
  • Zodpovedajúce veľkosti.

nedostatky

  • Trh je plný falzifikátov týchto tenisiek.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Ak boli predtým predstavené modely tenisiek navrhnuté tak, aby bežali na hladkom asfalte, potom Salomon SPEEDCROSS 4 W sú určené na beh na zemi a na nerovnom teréne. Majú vlnitý hrot behúňa na podrážku od päty k päte (Contagrip® MudSnow), stabilnú topánku s podporou nôh a stabilizáciu pre ľahké prekonávanie prekážok v mäkkej a mokrej pôde bez poškodenia, materiál kože je priedušný, priedušný, hmotnosť topánky je malá, takmer nepostrehnuteľná.

Zvláštnosťou tenisiek Salomon SPEEDCROSS 4 W je odolnosť voči znečisteniu, materiál pokožky odpudzuje vodu a vlhkú pôdu, pôda tiež nepretrváva v podrážkach projektora. Ergonómia je tiež dobrá: topánky dobre priliehajú k chodidlu ako rukavice, nie je tam žiadna zóna trenia a je k dispozícii vrecko na šnúrky na jazyku.

Môžete si kúpiť legendárne tenisky pre ženy Salomon SPEEDCROSS 4 W od 6 100 rubľov.

dôstojnosť

  • Ergonomické tenisky na nohách;
  • Ideálne na beh po nerovnom teréne a na zemi;
  • Systém ochrany pred nečistotami a vodou;
  • Ľahká podrážka z EVA a plastu s výrazným behúňom;
  • Jasné farby.

nedostatky

  • Nie je vhodný pre asfaltové vozovky.

Pod Armor UA W HOVR Phantom NC

Bežecké klasické tenisky vyrobené z pletených textílií s neobvyklým reliéfom, ktorý rýchlo schne po namočení z dažďovej vody, dokonale nechá vlhkosť z potu vonku, takže noha je vždy suchá a pohodlná. Výsadba obuvi kompresie, zatiaľ čo nič tlačí a nespôsobuje nepohodlie, špička na nohách. Zadná podložka je tesná, podporuje pätu a fixuje ju, čím chráni nohu pred dislokáciou pri pohybe.

Pod Armor UA W HOVR Phantom NC teniska pre ženy je charakteristickou výrobnou technikou UA HOVR ™. Zahŕňa návrat energie (energetický webový systém), keď urobíte krok znížením zaťaženia nohy, takže bežec dostane menej únavy a tréning môže trvať oveľa dlhšie. Podrážka je vyrobená zo špeciálnej hustej peny, v kombinácii s behúňom, ktorý poskytuje vynikajúce odpruženie a dokonalú priľnavosť k asfaltu, pogumovaný povlak, je vhodný na jazdu v terénnych bežeckých topánkach. Sú kombinované so športovým imidžom as denným oblečením.

Kúpiť Pod Armor UA W HOVR Phantom NC môže byť od 11.000 rubľov.

dôstojnosť

  • Rozmerová mriežka zodpovedá konvenčnému;
  • Ideálna priľnavosť k asfaltu, gumovému povlaku, tráve;
  • Vhodné pre jazdu na krátke aj dlhé vzdialenosti;
  • Odpružená podrážka s technológiou regenerácie energie;
  • Noha sa nepotí - Kamzík absorbuje vlhkosť, zvyšok prechádza cez textil;
  • Posilnený chrbát a špička.

nedostatky

  • Vysoká cena;
  • Jedna teniska je ťažká - váži 300,5 gramu;
  • Cez tkaný top dostane prach vnútri, zatiaľ čo beží na zemi.

ASICS PATRIOT 10

ASICS tenisky model PATRIOT 10 sú vhodné pre každodenné jazdy na krátke vzdialenosti na rovnom povrchu: sú ľahké a textílie umožňujú vzduch, materiál stielky neumožňuje potu a prehriatiu nohy.

ASICS PATRIOT 10 tenisky dokonale zapadnú na nohu, pružná podrážka neobmedzuje pohyb nohy a nevyžaduje námahu ohýbať, je ideálna pre šprintérov. Stielka z absorpčného termostatického materiálu je odnímateľná, ľahko sa o ňu postará a v prípade potreby môže byť nahradená ortopedickou a inou. Vzhľad tenisiek je kompletný a elegantný, topánky sú vhodné pre mestský život a každodenné nosenie.

Je pozoruhodné: ASICS PATRIOT 10 tenisky sú pomerne cenovo dostupné - môžete si ich kúpiť za 3 990 rubľov.

dôstojnosť

  • Cenovo dostupná cena;
  • Vnútorná termoregulácia;
  • Priedušná textilná a absorpčná stielka;
  • Pružná, mäkká podrážka pre beh a chôdzu na hladkom asfalte.

nedostatky

  • Nevhodné pre dlhé vzdialenosti;
  • Nie je vhodný pre bežecký beh, nie univerzálny.

PUMA CometLM039853413

Nízke tenisky, vhodné pre mužov a ženy, PUMA CometLM039853413 je neuveriteľne pohodlné, posudzujúc podľa hodnotení profesionálnych športovcov a amatérov. Sú vyrobené tak, aby vyhovovali potrebám bežcov na plochom povrchu: textílie sú priedušné, nechávajú pary bez toho, aby sa noha potila, a elastická a ľahká podrážka s reliéfnym chráničom Flex poskytuje pohodlný krok pri behu bez veľkého úsilia s dokonalým odpružením, ktoré je tiež uľahčené stielkou Softfoam.

Tenisky sú ideálne pre beh v teplom čase hrdý na rovnú cestu - na zemi podošva vyjadruje nepravidelnosti na nohe, čo nie je príliš pohodlné. Náklady na pár PUMA CometLM039853413 k dispozícii - asi 3 300 rubľov.

dôstojnosť

  • Ľahké tenisky;
  • Priedušné textílie;
  • Spoľahlivé uchopenie;
  • Pevná vystužená päta a pogumovaná špička.

nedostatky

  • Tenisky nepohodlné pre beh na zemi a nerovnomerný povlak;
  • Kožené vložky sa pri kontakte s tvrdým povrchom rýchlo opotrebujú.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Na siedmom mieste rebríčka sú ľahké a ergonomické tenisky Reebok Print Run Next, z ktorých vrch je vyrobený z priedušných textílií s elastickými vložkami z materiálu Flexweave, ktorý pri ohýbaní nôh poskytuje pružnosť a žiadne vrásky. Topánky sú ideálne na beh pri maximálnom zrýchlení - krok je jednoduchý, noha je menej unavená, účinok tréningu sa zvyšuje.

Podrážka tenisiek je viacvrstvová, medzipodrážka z penového a elastického materiálu zložitej štruktúry prispieva k dokonalému adaptívnemu odpruženiu, ktoré navyše odstraňuje napätie z nôh športovca. Hustý elastický lem okolo obvodu zaisťuje integritu topánok, dokonca aj pri vysokom zaťažení, upevnenie nohy a bezpečnosti pri manévroch a zvyšuje životnosť tenisiek. Bezšvový materiál s tkaním v tvare "8" elastický, nedrží nohu s pevným uchytením.

Tenisky Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT sú vhodné na prekonanie dlhých a krátkych vzdialeností na asfalte, exteriér je univerzálny pre mužov a ženy a veľkosti zodpovedajú štandardnej mriežke. Cena páru je relatívne nízka - okolo 3 900 rubľov.

dôstojnosť

  • Ľahké tenisky;
  • Flexibilné vložky na uľahčenie ohybu nohy;
  • Vrstva absorbujúca otrasy v podrážke;
  • Zvršok z vystuženej uhlíkovej gumy;
  • Vhodné na tréning v rôznych režimoch na rovnom povrchu.

nedostatky

  • V mokrom počasí sú veľmi vlhké;
  • Molomeryat polovicu veľkosti.

Top Pánska bežecká obuv

Tenisky pre jogging mužov sa vyznačujú špeciálnym dizajnom podložky prispôsobeným pohybu chodidla na krátke a dlhé vzdialenosti. Musia v prípade potreby absorbovať napätie z nôh a byť pohodlné. Najlepšie modely trhu sú zastúpené v našom ratingu.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Najlepšie topánky sú ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisky s neutrálnou pronáciou, ktoré sa prispôsobujú tvaru nohy športovca s pohodlným uchytením textilného zvršku a elastickej podrážky s gélovou výplňou, čo zaručuje dokonalé znehodnotenie každej nohy vo všetkých fázach tréningu, bez ohľadu na charakter pohybu. Ľahkosť a uvoľnenie napätia z nôh počas chodu sú tiež zabezpečené výrobnou technológiou medziľahlého jediného FluidRide.

Horná časť bezšvovej textilnej tenisky sa pohodlne prilieha k chodidlu a neumožňuje jej potenie, púšťanie pary a podopieranie nohy pri pohybe.

ASICS GEL-NIMBUS 20 je vhodný na diaľkové a krátke vzdialenosti, hlavne na rovný asfaltový povrch. Topánky súbežne prispievajú k zvýšeniu pevnosti lýtkového svalstva - ich hmotnosť v páre je 610 gramov a noha sa „neodpružuje“, keď sa odtrhne z obalu, ale spadne do gélového vankúša, ktorý vyžaduje ďalšie úsilie športovca, ale tento nedostatok je kompenzovaný správnou voľbou pohybovej techniky,

Kúpiť ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisky môže byť od 8 600 rubľov.

dôstojnosť

  • Dokonalá adaptácia na nohu;
  • Na krátke a dlhé vzdialenosti;
  • Stielka X-40 Comfort Dry s antibakteriálnym povlakom;
  • Adaptívne odpisy;
  • Univerzálny dizajn pre šport a každodenný život.

nedostatky

  • Bez výberu vybavenia sa beh nemusí zdať ako „pružný“, ako by sme chceli;
  • Niektorí atléti si všimnú mierneho rozporu vo veľkosti, musíte merať pred nákupom.

Pod Armor UA Dash RN 2

Na druhom mieste sú ľahké tenisky s klasickou podrážkou UA Dash RN 2, vyrobené z pravej kože okolo obvodu a priedušných textilných vložiek. Táto kombinácia materiálov poskytuje trvanlivosť a pevnosť topánky, ako aj možnosť použitia v letnom aj mimo sezóne. Podoprenie nôh a pevná fixácia sú možné najmä vďaka mäkkému jazyku s adaptívnym vnútorným obložením a podrážka z ľahkého materiálu EVA s gumovým povlakom nezaťažuje ihrisko a dokonale absorbuje každý pohyb na rovnej a špinavej ceste.

Môžete si kúpiť pár pod Armor UA Dash RN 2 tenisky od 2700 rubľov.

dôstojnosť

  • Vhodné na krátke aj dlhé vzdialenosti;
  • Všestrannosť: pre šport a každodenné nosenie;
  • Vynikajúca odolnosť voči opotrebeniu;
  • Ľahká obuv;
  • Primeraná cena.

nedostatky

  • Zaznamenajú sa niektoré rozdiely vo veľkosti o 0,5 pozície.

New Balance 860v8

Tretie miesto je určené teniskami s výrazným exteriérom a jasným farebným odtieňom New Balance 860v8, ideálnym pre športovcov s hyperpronáciou chodidla, to znamená s vonkajším povrchom otáčajúcim sa zvnútra smerom von s podrážkou smerujúcou von. Stielka a medzipodošva s použitými technológiami ABZORB® a ACTEVA s unikátnou geometriiou kompenzujú túto vlastnosť, zmierňujú krok s absorpciou nárazov a poskytujú zvýšenú podporu nohy počas behu a chôdze, ako aj citlivosť na dlhé vzdialenosti. Technológia T-lúčov chráni tenisku pred krútením a zároveň zvyšuje stabilitu počas pohybu.

Gumová podrážka podrážky okolo obvodu a špičky predlžuje životnosť tenisiek a robí ich trvanlivými pri manévroch. Kúpiť New Balance 860v8 môže byť od 11 990 rubľov.

dôstojnosť

  • Zvýšená podpora nohy s hyperpronáciou;
  • Vhodné na jogging v rôznych vzdialenostiach;
  • Svetlé farby priedušného horného materiálu;
  • Viacvrstvová podrážka absorbujúca otrasy;
  • Ochrana proti skrúteniu a deformácii nôh pri chode.

nedostatky

  • Vysoká cena

Salomon XA ELEVATE

Tenisky Salomon XA ELEVATE sú vyrobené z kombinácie rôznych materiálov: priedušná sieťovina na vrchu, unikajúca vlhkosť a priľnavosť k nohe, pogumované pásy rovnakého materiálu a farby zvyšujú pevnosť topánky po obvode a zvyšujú odolnosť proti vlhkosti pri jazde na mokrom asfalte alebo tráve, Tuhá päta podporuje pätu pri chôdzi a behu.

Viacvrstvová podrážka z gumy s pokládkou Profeel fólie a s reliéfnym chráničom zhasne tlak z kameňov pri behu na teréne a pôda, zároveň poskytuje ideálne spojenie s ňou, neumožňuje šmýkačku. Podrážka sa jednoducho ohýba v priečnom smere, to znamená, že pätka nepotrebuje veľa úsilia na to, aby vykonala valec v kroku, ale v pozdĺžnom smere je ťažké ohnúť sa, systém stabilizácie podvozku pracuje a chráni ho pred otáčaním. Tenisky sú ideálne na behanie mimo vychodených tratí, správajú sa aj na asfaltovom povrchu.

Topánka tenisky Somon XA ELEVATE je určená pre strednú šírku nohy, regulovanú šnurovaním, ktorá sa prakticky necíti a nevyvoláva tlak.

Ak chcete kúpiť pár tenisky bude musieť zaplatiť od 7 100 rubľov.

dôstojnosť

  • Vhodné na beh na nerovnom, hornatom teréne a na asfalte;
  • Pogumované textilné dno;
  • Ochrana proti skrúteniu;
  • Zosilnená podrážka, kompenzujúca nerovný terén;
  • Priedušný vrchný materiál (sieťovina odolná voči opotrebeniu).

nedostatky

  • S takou vytrvalostnou stranou chce teniska trochu preháňať pre väčšie pohodlie.

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Piate miesto určujú tenisky pre mužov zo známej značky Nike, FLEX EXPERIENCE RN 7, ktorá ideálne sedí na nohe a takmer nie je cítiť, keď beží na rovnej ploche a na zemi. Top - priedušný materiál melanže, zhutnený v oblasti päty, mäkký na špičke, podošva - penový polymér s projektorom v tvare šesťstranných drážok, poskytuje pružnosť pri odvaľovaní nohy, zároveň odstraňuje napätie z nej a zaoblená päta k tomu prispieva. Hmotnosť jednej tenisky je 256 gramov - optimálna pre tréning profesionálnych športovcov a amatérov.

Cena dvojice Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 začína známkou 4690 rubľov.

dôstojnosť

  • Ergonomický dizajn pre klasiku;
  • Výkonná stabilizácia a odpisy;
  • Priedušné materiály;
  • Pohodlná pätová podložka.

nedostatky

  • Malá veľkosť, musíte zvážiť pri objednávaní v internetovom obchode.

ASICS GEL-SONOMA 3

Produkt v kategórii pánske tenisky na beh dopĺňa produkt už známeho modelu značky ASICS GEL-SONOMA 3 s gélovým stabilizátorom vo viacvrstvovej podrážke pre dlhodobé cvičenia v horskom a drsnom teréne. Hrubá podrážka z peny odolnej voči opotrebeniu s výrazným ochranným prostriedkom, ktorý zabezpečuje priľnavosť k akémukoľvek typu povlaku, vrátane voľnej pôdy, tlmí nerovný terén. Pre pohodlný zostup je nad pätou gumový výstupok. Textilný zvršok je odolný voči opotrebeniu, prispieva k dokonale tesnému uchyteniu na nohu strednej šírky, členok je pevne pripevnený, ale časom sa oblasť pokrytia opotrebuje, čo môže spôsobiť nepohodlie.

Ponožka, rovnako ako päta, je utesnená viacvrstvová, zabezpečujú fixáciu nohy, čo je obzvlášť dôležité pri jazde cez hory, ortopedický Ortholite poskytuje dodatočný komfort a správnu montáž nohy.

Cena tenisiek ASICS GEL-SONOMA 3 začína známkou 3 600 rubľov pre špeciálne ponuky, bežná cena je okolo 5 200 rubľov.

dôstojnosť

  • Pohodlné tenisky pre terénne a hornaté terény;
  • Krajčírske materiály odolné voči opotrebeniu;
  • Silná opora nohy a fixácia nohy medzi pätou a chrbtom;
  • Ergonomické uchytenie na nohu.

nedostatky

  • Neidentifikované.

Najlepšie profesionálne bežecké topánky pre beh

Tenisky pre profesionálnych bežcov sa líšia od amatérskeho vysokého stupňa podpory nôh a tlmenia nárazov, ktoré sú potrebné pre pohodlný pohyb chodidiel pri prekonávaní krátkych a dlhých vzdialeností.

Adidas Energy Boost ESM

Športovci sú vo vysokej úcte Adidas Energy Boost ESM bežiace tenisky s aktualizovanou vrstvou vo vnútri podošvy Boost vyrobenej z termoplastických polyuretánových granúl, ktoré kompenzujú nepravidelnosti akéhokoľvek typu povrchu vozovky a zeme. Technológia amortizácie pomocou guľôčok je tiež užitočná inou vlastnosťou - šetriacou energiou a prenášajúcou ju na nohu, to znamená, že pri pohybe sa úsilie znižuje a sila na behanie zostáva viac. Podrážka termoplastického mechanizmu Dual Torsion však nie je tak flexibilná, ako by sme chceli - to je túžba Adidas urobiť tenisky dokonalými a odolnejšími vo väčšej miere.

Horná časť topánky je napínacia sieť vo všetkých smeroch, rozšírená na špičke pre slobodu prednej časti chodidla. To neprejde vzduch dosť dobre, takže noha sa zahrieva v horúčave, ale nepotí - tento problém je riešený primerane. Pozadie je tvrdé, ale vzhľadom na slabú pružnosť podošvy sa cíti hrubá.

Adidas Energy Boost ESM - tenisky pre seriózny beh, ale vyzerajú dobre v ležérnom vzhľade - estetickom a univerzálnom modeli. Predám pár v mužskej a ženskej verzii môže byť za 7 600 rubľov.

dôstojnosť

  • Zosilnená päta a špička;
  • Podpora nôh a ochrana proti krúteniu;
  • Zvýšenie odpisovej technológie pre prevádzku na rovnej ceste a na zemi;
  • Prezentované v mužskej a ženskej verzii.

nedostatky

  • Keď nie je dostatočne flexibilný, zdá sa, že na prvý pohľad je to ťažké;
  • V horúcom počasí sa vnútorný priestor s nohou zahrieva.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Odborníci na druhom mieste identifikovali tenisky pre profesionálov Asics GEL-DS TRAINER 20 NC so systémom distribúcie prichádzajúcich otrasov a nepravidelností náterov. Podošva z AHAR + gumy odolná voči opotrebeniu so silikónovou medzivrstvou ASICS umožňuje pohodlný chod, znižuje zaťaženie nôh športovcov, absorbuje čo najviac a chránič na spodnej vrstve gumy ACAR vytvára priľnavosť k akémukoľvek povrchu vozovky, vrátane mokrej.

Obuv značky California je odolná voči nárazom, jej exoskeletová päta spoľahlivo fixuje pätu, zabraňuje skrúteniu a dislokácii. Vonkajší materiál je priedušný textil s reflexnými vložkami, vo vnútri je absorpčná stielka ComforDry, ktorú je možné v prípade potreby odstrániť, umyť alebo vymeniť.

Náklady na tenisky Asics GEL-DS TRAINER 20 NC od 6 150 rubľov.

dôstojnosť

  • Silikónmi kompenzovaná dvojvrstvová podrážka;
  • Priedušné textilné pokovovanie;
  • Upevnenie päty na päte;
  • Vhodné pre beh na asfalte a pôde.

nedostatky

  • Malomeryat;
  • Menej odolná a odolná v porovnaní s Adidas Energy Boost ESM.

Najlepšie bežecké topánky na diaľkový kríž

Pri behu na dlhé vzdialenosti a dlhé cvičenia je potrebné správne rozložiť záťaž na nohu, kompenzovať nerovnomernú pôdu a pohodlie. Ideálne pre maratónske tenisky v našom rebríčku sú jediné, ale uprednostňujú ich bežci v rôznych krajinách, topánky sa často nachádzajú na súťažiach a medzinárodných štafetách.

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® tenisky s agresívnym dizajnom a výkonom sú rovnako dobré na rovných cestách a na nerovnom teréne: ľahká podrážka Wet Traction Contagrip s hlbokým behúňom poskytuje trakciu na tvrdom a mäkkom, suchom a mokrom povrchu a zároveň poskytuje dobrý odraz pre z dôvodu nedostatku vnútorných kompenzačných vankúšov. Rozdiel medzi prednou a zadnou časťou 11 mm je optimálny pre športovcov akejkoľvek úrovne tréningu, bežiaci rôznymi technikami.

Vystužená obvodová vložka sa nebojí otrasov a chráni pred výronmi, skrúteniu, textilný zvršok umožňuje odvádzanie vlhkosti a vytvára termoreguláciu vo vnútri. Jazýček chráni vnútorný priestor pred vniknutím kamienkov a prachu pri pohybe mimo asfaltu a tiež fixuje nohu v topánke. Obvod členka je tesný, nespôsobuje nepríjemné pocity a stielka je určená pre športovcov s neutrálnym ohybom nohy.

Tenisky Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® sú ideálne na dlhé prechádzky a jazdy po ceste a na zemi, poskytujú komplexnú podporu pre nohy počas pohybu, nemajú prakticky žiadne nedostatky. Náklady na pár je asi 7 990 rubľov.


Články O Depilácii