Diéta pre dnu: čo môže a nemôže byť jeden

Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu! Navrhujem hovoriť o tom, čo by mala byť diéta pre dnu a ako jesť s takýmto porušením. Je možné usporiadať svoj stôl tak, aby sa vylúčil opakovaný výskyt ochorenia a zároveň sa telo naplnilo všetkými potrebnými.

Dna je ochorenie, pri ktorom je narušený normálny metabolizmus. Z tohto dôvodu dochádza k hromadeniu solí kyseliny močovej v kĺboch ​​horných a dolných končatín. Táto patológia je veľmi zriedkavá - tri prípady na tisíc ľudí. U mužov sa dna vyvíja spravidla po 40 rokoch, u žien s nástupom menopauzy.

Prečo sa močovina hromadí v tele, môžete sa opýtať. Môže k tomu dôjsť z dvoch dôvodov. Prvým je, že zdravé obličky strácajú schopnosť zadržať nadmerne veľké množstvá kyseliny. Druhý dôvod - objem močoviny nepresahuje normu, ale stav obličiek neumožňuje odstránenie kyseliny.

K provokujúcim faktorom patrí nadmerná konzumácia tukov a rýb, ako aj alkohol. Ako rozpoznať dnu? V dopoludňajších hodinách, v postihnutej oblasti, môžete cítiť útok intenzívnej bolesti, koža na dotyk sa stáva horúcou, červenou.

Hlavné zásady výživy

Diéta v liečbe dny hrá veľmi dôležitú úlohu. Aby sa zabránilo exacerbáciám a progresii ochorenia, je dôležité vybudovať špeciálny výživový systém, ktorý vylučuje alebo obmedzuje produkty, ktoré obsahujú nadmerné puríny (kyselinu močovú), kyselinu šťaveľovú a soľ.

V zozname výrobkov, ktorých použitie na dnu je prísne zakázané alebo povolené v obmedzených množstvách: t

  • tučné mäso;
  • mäsové výrobky;
  • ryby;
  • Konzervované potraviny;
  • strukoviny, arašidy, karfiol;
  • čokoláda.

Minimálna hodnota purínov je zaznamenaná u vajec, zeleniny (okrem karfiolu), ovocia a väčšiny plodov.

Niekedy, keď dostanete od svojho lekára odporúčací list, môžete sa stretnúť s výrazom „Pevznerova strava“. Čo to znamená? Pevzner - sovietsky terapeut, zakladateľ výživy. Vypracoval systém stravovacích tabuliek na prevenciu a liečbu chronických patológií. Môže sa používať nielen v nemocnici, sanatóriu, ale aj na domácu liečbu.

Podstata terapeutickej výživy - prostredníctvom použitia určitých produktov, ktoré pomáhajú urýchliť obnovenie normálneho fungovania tela, ako aj eliminovať pravdepodobnosť ďalších komplikácií.

V každej diéte sa optimálne vyberie kalórie a potravinové zloženie. Preto ani pre človeka nebude prísne dodržiavanie stanovených obmedzení nemožné.

Pri liečbe dny je predpísaných niekoľko diétnych tabuliek. Uvažujme o každom z nich a zároveň odhalíme, pre ktoré patologické procesy sú určené.

Odporúčané diétne tabuľky

Pri diagnostikovaní dny je priradená diéta číslo 6. Je zameraná na normalizáciu metabolických procesov. Rovnaký systém kŕmenia je indikovaný pre pacientov s potvrdenou urolitiázou, sprevádzaný akumuláciou urátov.

Kyselina sa akumuluje na pozadí použitia produktov charakterizovaných zvýšenými hladinami proteínov. Preto diéta číslo 6 zahŕňa obmedzenie používania fazule, rýb, mäsa. Živočíšne proteíny by nemali byť viac ako polovicou celkového počtu proteínov. Znižuje sa aj spotreba tuku.

Základné princípy výživy možno formulovať nasledovne:

  1. Ryby sa odporúča používať najviac dvakrát alebo trikrát sedem dní. Schválené spôsoby varenia sú tradičné varenie alebo varenie v pare. Mali by byť preferované odrody s nízkym obsahom tuku.
  2. Vývar výhradne zeleniny. Môžete sa opýtať prečo. Všetko sa vysvetľuje tým, že počas tepelného spracovania (varu) sa väčšina purínov vstupujúcich do mäsa alebo rýb mení na vývar.
  3. Každý deň by mal vypiť aspoň dva litre obyčajnej vody. Šťavy z ovocia, zeleniny, mlieka, mliečnych výrobkov, bylinných čajov, kvasu sú tiež povolené. Ale milovníci silného čaju, kávy sa musia vzdať svojho obľúbeného zvyku kvôli zdraviu.
  4. Je nevyhnutné obmedziť používanie soli na 6 g denne. Jedlá zahrnuté v jedálnom lístku by mali byť buď slane solené alebo úplne čerstvé. Bude teda možné obmedziť zrážanie urátov do sedimentu, a teda ich akumuláciu v tkanivách.
  5. Diéta by mala byť obohatená o potraviny obsahujúce veľké množstvo vitamínov B1 a C.
  6. Lekárska rada - pre všeobecné zlepšenie tela by mali zariadiť pôstne dni. V tejto dobe konzumujú mliečne výrobky, zeleninu alebo ovocie. Je potrebné mať na pamäti, že s dnou nemôžete hladovať - ​​rozpadajúci sa proteín zvyšuje hladinu močoviny.
  7. V žiadnom prípade nemožno prejedať. Najlepšia voľba pre vás - zlomkové jedlá päťkrát alebo šesťkrát denne.
  8. Ak je pacientovi predpísaná diéta s nízkou čistotou, t. pri určitom uvoľnení nie je možné piť alkohol v každom prípade. Inak nie je možné vyhnúť sa exacerbácii ochorenia.

Antipurinovaya diéta, ako sa hovorí v tabuľke číslo 6, zahŕňa úplné odmietnutie použitia akýchkoľvek vedľajších produktov, tučné mäso. Bujóny, ako už bolo uvedené, môžu byť len tie, ktoré sú varené na zelenine. Je možné mať na prvom ihrisku zmes rýchleho občerstvenia s dnou?

Určite nie. Ako sa používa na varenie kocky bujónu. Sú tiež prísne zakázané. Na varenie polievok, môžete použiť takmer všetky zeleniny. Ale zo zeleného boršču so šťovíkmi sa bude musieť upustiť.

Zoznam výrobkov, ktoré sú zakázané, obsahuje akékoľvek potraviny pripravené spôsobom fajčenia, odrodami rybích tukov (to už bolo uvedené vyššie), konzervovanými potravinami. Ak máte radi slané a ostré syry, budete sa musieť rozlúčiť s týmto zvykom.

Dna je povolené veľa ovocia. Výnimka - malina, figovník, hrozno. A môžete jesť čerešňu, čitateľ sa opýta? Toto ovocie nie je na zozname zakázaných potravín.

Keď bude musieť dna opustiť alkoholické nápoje, silný čaj, kávu. V prípade choroby je zakázané veľa čokolády.

Po prečítaní, čo je prísne zakázané, môžete sa čudovať - ​​čo sa dá jesť s dnou, aby sa zabránilo zvýšeniu hladiny purínov? V skutočnosti, zoznam povolených nie je taký malý.

Diétny režim umožňuje použitie, avšak s menšími obmedzeniami, na takéto produkty:

  • varené nízkotučné odrody mäsa a rýb (ale nie bujóny z nich). Je lepšie dať prednosť vtákom (chudé), lososom, lososom, pstruhom;
  • paradajky;
  • niekoľkokrát týždenne môžete použiť salámu lekára, klobásy na mlieko;
  • špenát;
  • reďkev;
  • červená paprika
  • maslo.

Zoznam potravín, ktoré môžu byť zapísané do stravy bez akýchkoľvek obmedzení, je tiež rôzny. Napríklad, je povolené jesť morské plody, akékoľvek mliečne výrobky. A tiež vajcia, obilniny, cestoviny, chlieb. Zo zeleniny môžete jesť zemiaky, mrkvu, uhorky. Cibuľa a cesnak, kôpor sú tiež povolené.

Je tu dobrá správa pre milovníkov ovocia a bobúľ. Okrem hrozna, malín a fíkov je dovolené mať všetko. Obľúbený mnohými jahodami s povolenou kyslou smotanou alebo smotanou je spôsob, ako uniknúť z obmedzení.

Sušené ovocie, s výnimkou hrozienok - ďalší dôvod na radosť. Ako mandle, lieskové orechy, píniové oriešky, semená.

Vývoj dny je často sprevádzaný zhoršenou funkciou obličiek. S cieľom znížiť negatívny vplyv oboch patológií na ľudské telo, je priradená diéta číslo 7.

Povolené produkty, ktoré sú súčasťou tohto variantu terapeutickej výživy, majú úsporný účinok na obličky a pomáhajú znižovať edematózny syndróm. Navrhované odporúčania tiež pomáhajú aktívne očistiť organizmus od produktov metabolizmu proteínov, a tým znížiť prejavy dny.

Použiť povolené polievky v zeleninových vývaroch as prídavkom akýchkoľvek obilnín. Okrem obeda alebo večere bude chudé mäso (optimálne, aby sa varilo). Na doplnenie tela vápnikom, ktorý sa v dôsledku porušenia obličiek aktívne vymyje, je povolené používať akékoľvek mliečne výrobky s výnimkou syra.

A keď diétu číslo 6 a keď diéta číslo 7 nie je povolené používať soľ. Čo robiť, keď jesť slané vôbec nie je vaša voľba? Hotové jedlo môžete napríklad naplniť citrónom.

Vezmite prosím na vedomie, že strava tabuľky číslo 7 je povolené používať čaj. Keď je dna, tento nápoj je nežiaduci, je lepšie ho nahradiť šťavou alebo slzami z povoleného ovocia a bobúľ.

Použitie mäsového vývaru je zakázané. Ako si pamätáte, obsahujú puríny, ktoré sú rovnako nebezpečné pri dna a pri akomkoľvek ochorení obličiek. Z rovnakého dôvodu nemôžete jesť tučné ryby a mäso.

Ak si pozorne prečítajte celý zoznam zakázaných potravín podľa diétneho programu číslo 7, môžete nájsť cesnak, cibuľu. Všeobecne platí, že s dnou, tieto výrobky sú povolené používať. Je to však pod podmienkou, že pacient nemá zhoršenú funkciu obličiek.

Dna sa často vyskytuje u ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou. Títo ľudia potrebujú kvalitatívne odlišný prístup. Nadváha spôsobuje dodatočné zaťaženie vnútorných systémov. V súlade s tým sa chronické ochorenia zhoršujú. Ako príklad - dna. Preto, aby sa zlepšila pohodlie priradená diéta tabuľky číslo 8.

Podstatou tohto typu klinickej výživy je zníženie množstva tuku. Tvorba menu na týždeň, je dôležité si uvedomiť, že jedlá by mali mať prísne definovaný kalorický obsah. Odborníci radia, aby neprekročili 2000 kcal za deň.

Diétne menu je veľmi obmedzené. Ak však pristupujete k príprave receptov kreatívne, dostanete kompletnú diétu. Pacienti s dnou a zároveň obezitou, otrubami a / alebo otrubovým chlebom, polievky v zeleninových vývaroch sú povolené. Použitie mastných rýb a mäsa, mliečnych výrobkov (len kefír a nízkotučné tvarohy), obilnín a cestovín je obmedzené.

Prihlásiť sa na môj blog a zdieľať článok so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.

Čo je a je zakázané jesť s dnou?

Dna je typ kĺbového ochorenia spôsobeného ukladaním solí kyseliny močovej. Uraty vznikajú v dôsledku metabolických porúch, takže pacient musí dodržiavať špeciálny plán výživy. Niektoré recepty sa nedajú použiť, malo by existovať samostatné menu.

Vlastnosti napájania

Tvorba plánu, výber vhodných receptov, musíte vziať do úvahy skutočnosť, že výrobky musia obsahovať minimálne množstvo purínov a pomáhajú znižovať existujúce škodlivé látky v krvi, urýchľujú metabolizmus.

Červené mäso a víno sú nepriateľmi číslo 1, takže absolútne nemôžu jesť a piť. Prekročili koncentráciu purínov. Jedlá pripravené podľa zvyčajného receptu, ktoré však obsahujú aj malé množstvo červeného mäsa, môžu viesť k útoku. To pociťujú najmä ľudia, ktorí majú dnu v nohách. Na urýchlenie metabolických procesov je vhodné piť a jesť v malých čiastkových porciách, často. Lekársky pôst môže byť vylúčený.

Je vhodné vypiť aspoň 2 litre čistej vody. Používanie tekutín a potravín by malo byť časté, v malých porciách. Voda je zdrojom života a má vynikajúce vlastnosti na výrobu soli. Mlieko, prírodná šťava, dogrose bujón, alkalická minerálna voda zvýšia účinok.

1. Silný čaj, káva, alkohol nemôže piť. Tieto nápoje zhoršujú príznaky, môžu začať útoky.

2. Diéta vylučuje sodnú soľ. Vyvoláva tvorbu zrážok z urátov. Ak je ťažké jesť čerstvé potraviny, posypte morskou soľou, ale nie viac ako 6 g denne.

3. Zákaz zahŕňa výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú. Jeho použitie vedie k exacerbácii dny, najmä u tých, ktorí sú na nohách. Obmedzte živočíšne tuky a bielkoviny.

Ryby, niektoré druhy mäsa, huby možno jesť varené alebo dusené, nie viac ako 3 krát týždenne. Vývar, ktorý zostáva po varení, nemôže byť opitý, pretože puríny z uvedených produktov do neho vstupujú. Obmedzte alebo úplne odstráňte korenie a fazuľa.

Základom výživy je zelenina. Jesť v surovej, pyré, varené alebo dusené forme, pripraviť polievky a vývary. Povolená takmer všetka zelenina, ale je potrebné znížiť používanie:

Nezabudnite pridať do stravy nízkotučné kefír. Jedzte mliečne jedlá ráno. Je tu len tekutá forma, takže je lepšie variť polievky s mliekom. Pri výbere cestovín dávajte prednosť ražnej múke alebo pšeničnej múke zmiešanej s ňou v pomere 50 až 50. To isté platí aj pre chlieb. Povolené maslo v malých množstvách.

V prípade exacerbácie ochorenia urobte 1 deň pôstu, počas ktorého musíte jesť ovocie. Je vhodné piť šťavy, vodu, ovocné nápoje.

Čo môžete jesť s dnou počas normálneho priebehu ochorenia:

Gout Diet, Food Chart

Dna trpí hlavne muži v strednom veku. Táto choroba je schopná priniesť veľa nepohodlia, ktoré ovplyvňuje kĺby rúk, palcov a ďalších väčších. Diéta pre dnu a znalosti tabuľky výrobkov, ktoré môžu byť zahrnuté v ňom, sú dôležité pre pacienta, pretože je to nesprávna strava, ktorá niekedy spôsobuje exacerbácie ochorenia. Čo nemôžete jesť s dnou, je zvyčajne vyjadrený ošetrujúci lekár, ale nie každý rešpektuje obmedzenia a zákazy. Je to jedlo a alkohol, ktoré sa často stávajú počiatočným impulzom pre útok, takže informácie o tom, čo môžete jesť s dnou, vám môžu pomôcť cítiť sa dobre po dlhú dobu.

Strava pre dnu: tabuľka potravín a výživy

Tvorba a následná diéta pre dnu sa považuje za súčasť liečby tohto ochorenia. Patológia sa vyvíja na pozadí soľných usadenín v kĺboch ​​v dôsledku abnormálneho purínového metabolizmu a nadmernej tvorby urátov - solí kyseliny močovej. Sú v hojnosti v mnohých produktoch, takže je dôležité zhodnotiť, čo sa nedá jesť s dnou, aby sa eliminoval prienik nadbytočných solí do tela.

Tabuľka produktov, alebo skôr diéta pre dnu, je v súlade s liečebnou tabuľkou č. Základné pravidlá tejto stravy:

  • Eliminácia produktov purínmi vo veľkých množstvách
  • Zníženie "slanosti" stravy
  • Zvýšenie intenzity pitného režimu
  • Určitá redukcia ťažkých jedál v menu (bielkoviny, tuky)

Poznanie princípov toho, čo môžete jesť s dnou, nie je jedinou nevyhnutnou cestou k úspechu. Je tiež dôležité pozorovať diétu a iné jemnosti a nuansy. Takže človek by mal jesť trochu, ale 4-5 krát denne, o nič menej. Nemôžete hladovieť a prejedať sa: len zhorší metabolické poruchy. Ak nie sú žiadne problémy s obličkami, srdcom, potom musíte vypiť 2-3 litre vody denne (posledná hodnota sa vzťahuje na obdobia relapsu ochorenia).

Iné pravidlá, ktoré by mali byť pre pacienta nemenné

  1. Pokúste sa schudnúť. Obezita spôsobuje nové problémy - nadmerný tlak na choré kĺby, hypertenzia, zvyšuje riziko diabetu atď.
  2. Odporúča sa variť mäso a ryby, pretože tak škodlivé pre človeka látky môžu "uvoľniť" potraviny spotrebované. Obmedzenie potravy pre zvieratá je najdôležitejšou podmienkou pre ľudí, ale mimo akútnej fázy to nestojí za jej úplné vylúčenie.
  3. Pôst dní - súčasť liečby dny. Aspoň jeden deň v týždni by sa mali venovať ľahkým, dobre stráviteľným potravinám, ako je zelenina a ovocie.
  4. V období útokov v menu osoby sa množstvo sacharidov zvyšuje, takže hodnota dávky umožňuje udržiavať normálnu aktivitu.
  5. V horúcom počasí sú exacerbácie patológie častejšie v dôsledku poklesu obsahu vlhkosti v tele, na ktorý by pacient nemal zabúdať a primerane obmedzovať soľ, zvyšovať spotrebu čajov, odvarov, ovocných nápojov a eliminovať prehrievanie.
  6. Alkohol je lekár pacienta s dnou: keď ho užijete, môžete už spôsobiť novú vlnu exacerbácií ochorenia.
  7. Odhadovaný počet kalórií denne pre pacienta je 2500-2700. Sacharidy do 400 gramov., Tuky - 80 gramov. (40% z nich sú zeleninové), bielkoviny - 80 g. Soľ v množstve nepresahuje 5 - 8 gramov.

Čo nie je jesť pre dnu

Existujú veľké rozdiely medzi ponukou pacienta počas útoku a diétou bez exacerbácie.

V akútnej fáze, zoznam toho, čo nemožno jesť s dnou je impozantný. Takmer úplne odstraňuje potraviny živočíšneho pôvodu. V prvých dňoch môžu byť v potrave prítomné len polotekuté obilniny, zeleninové pyré a ovocie. Po 2-3 dňoch sa do diéty pridáva nízkotučný tvaroh, kefír v kombinácii so zeleninovým a ovocným jedlom. Tento typ jedla vedie k alkalizácii moču a zlepšeniu stavu človeka.

Okrem zhoršenia. Nižšie je uvedený zoznam výrobkov, na ktoré odborníci ukladajú zákazy rôzneho stupňa bez zhoršenia dny:

Klobásy na dnu

Dna je typ kĺbového ochorenia spôsobeného ukladaním solí kyseliny močovej. Uraty vznikajú v dôsledku metabolických porúch, takže pacient musí dodržiavať špeciálny plán výživy. Niektoré recepty sa nedajú použiť, malo by existovať samostatné menu.

  1. Ako urobiť diétu?
  2. Čo je povolené používať?
  3. Zakázané výrobky
  4. Ukážkové menu na týždeň
  5. Výživa počas exacerbácie

Vlastnosti napájania

Tvorba plánu, výber vhodných receptov, musíte vziať do úvahy skutočnosť, že výrobky musia obsahovať minimálne množstvo purínov a pomáhajú znižovať existujúce škodlivé látky v krvi, urýchľujú metabolizmus.

Červené mäso a víno sú nepriateľmi číslo 1, takže absolútne nemôžu jesť a piť. Prekročili koncentráciu purínov. Jedlá pripravené podľa zvyčajného receptu, ktoré však obsahujú aj malé množstvo červeného mäsa, môžu viesť k útoku. To pociťujú najmä ľudia, ktorí majú dnu v nohách. Na urýchlenie metabolických procesov je vhodné piť a jesť v malých čiastkových porciách, často. Lekársky pôst môže byť vylúčený.

Je vhodné vypiť aspoň 2 litre čistej vody. Používanie tekutín a potravín by malo byť časté, v malých porciách. Voda je zdrojom života a má vynikajúce vlastnosti na výrobu soli. Mlieko, prírodná šťava, dogrose bujón, alkalická minerálna voda zvýšia účinok.

1. Silný čaj, káva, alkohol nemôže piť. Tieto nápoje zhoršujú príznaky, môžu začať útoky.

2. Diéta vylučuje sodnú soľ. Vyvoláva tvorbu zrážok z urátov. Ak je ťažké jesť čerstvé potraviny, posypte morskou soľou, ale nie viac ako 6 g denne.

3. Zákaz zahŕňa výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú. Jeho použitie vedie k exacerbácii dny, najmä u tých, ktorí sú na nohách. Obmedzte živočíšne tuky a bielkoviny.

Ryby, niektoré druhy mäsa, huby možno jesť varené alebo dusené, nie viac ako 3 krát týždenne. Vývar, ktorý zostáva po varení, nemôže byť opitý, pretože puríny z uvedených produktov do neho vstupujú. Obmedzte alebo úplne odstráňte korenie a fazuľa.

Základom výživy je zelenina. Jesť v surovej, pyré, varené alebo dusené forme, pripraviť polievky a vývary. Povolená takmer všetka zelenina, ale je potrebné znížiť používanie:

Nezabudnite pridať do stravy nízkotučné kefír. Jedzte mliečne jedlá ráno. Je tu len tekutá forma, takže je lepšie variť polievky s mliekom. Pri výbere cestovín dávajte prednosť ražnej múke alebo pšeničnej múke zmiešanej s ňou v pomere 50 až 50. To isté platí aj pre chlieb. Povolené maslo v malých množstvách.

V prípade exacerbácie ochorenia urobte 1 deň pôstu, počas ktorého musíte jesť ovocie. Je vhodné piť šťavy, vodu, ovocné nápoje.

Čo môžete jesť s dnou počas normálneho priebehu ochorenia:

1. paradajky - najviac 2 ks. za deň;

6. polievky a boršč na zelenine, okrem húb;

7. ryby s nízkym obsahom tuku;

13. jablká a hrušky;

20. jačmeň perlový;

21. vlašské orechy (borovica), lieskové orechy;

24. čerstvá majonéza v malých množstvách;

25. syr s nízkym obsahom tuku a tvaroh;

30. chudé kurča;

33. zemiaky varené alebo pečené;

36. olivový a ľanový olej (sezam);

38. vlašské orechy;

41. mliečna želé;

48. biela kapusta.

Zakázané jedlo

Defektné kamene v oblasti chodidiel sú najčastejšie ľudia s cukrovkou a nadváhou. Preto je žiaduce vylúčiť produkty s rýchlymi sacharidmi, ktoré zahŕňajú koláče, pečivo a iné pečivo z pšeničnej múky, margarínu a cukru.

Čo nie je jesť pre dnu a pitie:

1. víno (najmä hrozno);

3. karfiol;

7. mäsové, rybie, hubové vývary;

11. Konzervované ryby a mäso;

17. mastné ryby;

18. sójová alebo hríbová omáčka;

19. tuk alebo slaný syr;

20. fazuľa (cícer, šošovica, hrach, sója, zelené a obyčajné fazuľa);

24. hroznové šťavy;

26. slaná minerálna voda;

27. kakao (káva, silný čaj);

28. krémové koláče a koláče;

29. krátkosrstý chlieb;

31. sadlo a kombinátor (živočíšne žiaruvzdorné tuky);

Zamerať sa na zoznam povolených produktov, musíte nezávisle vypracovať týždenný stravovací plán. V knihách o výžive v sekcii o dne nájdete recepty.

  • 1 raňajky s usadeninami kryštálov kyseliny močovej v nohách a všeobecným ochorením: môžete začať ráno s plátkami ovocia alebo šalátom.
  • 2 raňajky: pohár kefíru.
  • Obed: zeleninová polievka, ochutená čerstvými bylinkami.
  • Snack: kotlety zo zemiakov so smotanou alebo kyslou smotanou.
  • Večera: 1 vajce, 1 uhorka.
  • 2-3 hodiny pred spaním: malá časť tvarohu alebo jogurt.
  • Čerstvý uhorkový šalát s paradajkami, plátok žitného chleba a bylinného čaju.
  • Tvarohový kastról.
  • Dusená zelenina - zemiaky s kapustou, šípkový kompót.
  • Sendvič s nesoleným syrom, bylinkovým čajom alebo kefírom.
  • Ovsené vločky.
  • Perník, čaj.
  • Pohanková kaša varená v mlieku.
  • Repný šalát bez korenistého dressingu.
  • Na prvej - zeleninová polievka s perlou jačmeňa, na druhej - morka s uhorkou a šalátom z morských rias.
  • Marshmallow a kompót.
  • Nesladený jogurt a polovica avokádového ovocia.
  • 2 tvarohové koláče s džemom, bylinkovým čajom.
  • Pohár kefíru s otrubami alebo ražnými sušienkami.
  • Kaviár z cukety (baklažán, zmes), želé.
  • Sendvič s plátkom syra a kompótom.
  • Ovsené vločky a čaj.
  • Tvaroh, nakrájané 2 paradajky, čaj.
  • Ovocný šalát, ochutený nízkotučným krémom alebo jogurtom.
  • Ryžová kaša, kúsok duseného kuracieho mäsa, zeleninový šalát.
  • Dušená zelenina s plátkom chleba.
  • 1 vajce, 1 paradajka, ovsené vločky cookies s kompótom.
  • Cestoviny z tvrdej pšenice so smotanovou omáčkou, bylinkovým čajom.
  • Ovocie v akejkoľvek forme.
  • Kissel.
  • Kaviár zo zeleniny, želé.
  • Rezanie z čerstvej zeleniny.
  • Tvaroh a jablkový kastról, bylinkový čaj.
  • Nízkotučný tvaroh, bylinkový čaj.
  • Perník a pohár kefíru.
  • Prvý z nich je zeleninová pyré polievka, druhá je kuracie patty a krájanie uhorky a paradajok sa podáva ako príloha.
  • Čerstvo vyrobený jogurt a jahodová pena.
  • Squashový kaviár, želé.
  • Pohár kefíru.

Diéta počas exacerbácie

Ak dna vyvoláva bolesť, ktorá dáva na nohy, mali by ste sa snažiť zmeniť menu na chvíľu.

1. Pred raňajkami: kúpiť alkalickú minerálnu vodu, zahriať pol pohára, vypiť na lačný žalúdok.

2. Na raňajky: ovsená polievka s mliekom alebo ovsenou kašou.

3. Pri druhom raňajkách: koncentrované vývarové boky alebo ovocné nápoje.

4. Obed: zeleninová polievka, mlieko kissel.

5. Hodina pred večerou: čerstvá mrkvová šťava.

6. Na večeru: ryžová polievka s mliekom alebo kašou, ovocný kompót.

7. Hodina po večeri: pohár nesladeného jogurtu alebo kefíru.

8. 2 hodiny pred spaním: nesladený čaj s mliekom.

Pri vývoji vlastného nutričného plánu pre dnu musíte napísať zoznam schválených produktov. Zamerajte sa na záznamy a vytvorte menu založené na preferenciách chuti. Napríklad cuketa kaviár môže byť nahradený dusenou kapustou alebo dusenou zeleninou. Ovocie kompótové želé, vývar boky alebo bylinný čaj. Cukor z čaju je lepšie odstrániť alebo nahradiť fruktózou, stevia.

2 dni v rade na použitie 1 typu mäsa sa neodporúča. Je lepšie, ak je kurča na prvý deň, ryba je na druhom, morka je na treťom a nutria je na štvrtom mieste. Zdá sa, že potraviny ako mäso sú suché a nevýrazné, pretože sú pripravené bez soli, oleja a korenených korenín. Ak chcete pridať chuť do chuti a nesolené pokrmy, môžete si vyrobiť vlastnú omáčku z produktov, ktoré sú povolené v zozname alebo sekanie petržlen, zelenú cibuľu a cesnak. Posypte na vrch mäsa, marinujte.

Dna je skôr nepríjemná choroba, ktorá sa vyskytuje v dôsledku skôr závažnej metabolickej poruchy, ktorá spôsobuje zvýšenie koncentrácie kyseliny močovej v krvi. Dna vyžaduje liečbu a špeciálnu výživu, ktorá je určená na normalizáciu metabolizmu.

Aká diéta je potrebná pre dnu?

Základom akejkoľvek diéty pre pacientov s dnou zahŕňa obmedzenie potravín bohatých na purín, pretože prebytok, ktorý existuje útoky na zvýšenie kyseliny močovej v krvi. Bohužiaľ gurmáni, táto kategória zahŕňa veľa jedál, ktorých chuť väčšina z nás považuje za veľmi príjemnú. Samozrejme, že správna výživa pre dnu zahŕňa špeciálnu diétu, ktorá je určená na normalizáciu celkového zdravia.

Dna: diéta ako liečba

Vyššie uvedená medicínska výživa pre dnu je založená predovšetkým na úplnom vylúčení produktov bohatých na purín z potravy. Patrí medzi ne:

  • mäso z mladých zvierat, bravčové mäso v akejkoľvek forme, ako aj hlavy, nohy a iné časti jatočného tela, ktoré dávajú želé ako vývar;
  • všetky druhy vývaru, želé;
  • vrece polievok, všetky druhy omáčok;
  • všetky druhy údených výrobkov;
  • všetky druhy vedľajších produktov (obličky, pečeň, jazyk atď.);
  • diéta s exacerbáciou dny obmedzuje všetky druhy mastných rýb a stabilná strava pri chronických ochoreniach zahŕňa opustenie vyprážaných, solených a konzervovaných rýb, ako aj kaviáru;
  • ostré a slané odrody syra;
  • akékoľvek korenie, okrem octu, bobkového listu a soli;
  • nápoje pôsobiace na nervový systém - káva, silný čaj, kakao;
  • akékoľvek tuky živočíšneho pôvodu (samozrejme vrátane tuku);
  • cukrovinky, čokoláda;
  • absolútne všetky druhy výrobkov s konzervačnými látkami (prečítajte si obal v obchode);
  • všetky druhy strukovín (vrátane zeleného hrachu);
  • všetky hroznové výrobky (šťava, dezerty, hrozienka, víno, brandy);
  • všetky druhy kvapalín;
  • maliny a figy vo všetkých druhoch.

Všetky tieto produkty musia trvalo opustiť stravu. Okrem toho, potrava pre dnu pevne obmedzuje používanie inej skupiny výrobkov: môžu byť konzumované, ale zriedka a mierne. Táto skupina zahŕňa:

  • soľ;
  • varená klobása a klobásy;
  • varené mäso, ryby, hydina;
  • obmedziť zeleninu: špargľu, rebarbora, karfiol, zeler, špenát, šťovík, papriku, reďkovku, repu a paradajky, ako aj zelenú cibuľu a petržlen;
  • všetky uhorky, huby;
  • mlieko a maslo.

Okrem toho, niekedy si môžete dovoliť jesť nejaké zrelé slivky.

Dna Strava: Povolené Menu

Odteraz by sa vaše denné menu malo skladať z nasledujúcich jedál a produktov:

  • všetky druhy vegetariánskych polievok, vr. mliečne výrobky;
  • morka, králik, krevety, chobotnice, chudé varené ryby;
  • mliečne výrobky, syry s nízkym obsahom tuku;
  • obilniny a cestoviny;
  • 3 až 7 vajec týždenne (varené);
  • zelenina - mrkva, uhorky, cuketa, baklažán, zemiaky, kapusta, kôpor;
  • baklažán v zámorskom zámorí (ako aj squash, domáce);
  • orechy, semená, sušené ovocie (okrem zakázaných hrozienok);
  • zelené jablká, egreše, citrusy, melóny;
  • čierny, ražný chlieb;
  • olivový alebo ľanový olej;
  • sladkosti (nie čokoláda), marmeláda, domáci džem, marshmallow alebo marshmallow;
  • nápoje - zelený čaj, slabý čierny čaj, bylinné čaje, šípky, ovocné šťavy, ovocné nápoje, kompóty a kvasy, ako aj alkalické minerálne vody Essentuki č. 17, Narzan a Borjomi.

Ak vaše denné menu obsahuje len schválené výrobky, neriskujete svoje zdravie. Okrem toho, s trochou predstavivosti, môžete dokonca vytvoriť veľa chutných jedál z tohto obmedzeného zoznamu.

Dnová strava je základným prvkom komplexnej liečby. Nesprávna strava je považovaná za jeden z hlavných etiologických faktorov tejto patológie, a preto eliminácia tejto príčiny prispieva k hojeniu človeka. Keď je výživa optimalizovaná, dna je liečená najúčinnejšími liekmi. Správne vyrobené menu je zárukou zbavenia sa akútnych útokov. Tradičná medicína je bohatá na fikciu, takže aj upravená strava môže byť chutná a výživná.

Podstata problému

Dna je systémový typ patológie, ktorý sa vyskytuje, keď je poškodený metabolizmus proteínov. V dôsledku koloidnej nerovnováhy sa vyvíjajú procesy, ktoré vedú k zvýšenej kyseline močovej v krvi a ukladaniu jej solí (urátov) v kĺboch. Normálne sa v ľudskom tele vytvára koloidná rovnováha, ktorá je zabezpečená produkciou ochranných látok obličkami, ktoré zvyšujú schopnosť rozpúšťania moču.

Vzhľad kyseliny močovej a následných urátov je spojený s rozpadom purínu, ktorého hlavná časť pochádza z potravy. Zdravé telo poskytuje ich vylučovanie v moči, zabraňuje zrážaniu a akumulácii v krvi.

Dna sa vyvíja, keď sa telo nedokáže vyrovnať s produktmi metabolizmu purínu. Hlavnými príčinami tohto javu sú renálna dysfunkcia a nadmerná penetrácia purínov s jedlom.

So zvýšenou kyselinou močovou, to znamená s progresiou patológie, sa zvyšuje hladina kyslosti v tele. Močoviny, ktoré sa z neho tvoria, sa postupne hromadia v kĺboch, čo spôsobuje ich zápal, opuch, silnú bolesť, začervenanie.

Nástup ochorenia je signalizovaný akútnym záchvatom, ktorý sa dá očakávať v priebehu niekoľkých mesiacov. Ak sa neprijmú primerané terapeutické opatrenia, exacerbácie sa vyskytujú čoraz častejšie. Dna ide do kategórie recidivujúcich patológií a jej následná progresia môže spôsobiť chronickú dnu artritídu. Tento vývoj ochorenia vedie k deštrukcii tkaniva chrupavky a vzniku dutín s kryštálmi urátu.

Zásady výživy

Potraviny sú dôležitou príčinou zvýšenej kyseliny močovej v krvi a hrajú úlohu hlavného dodávateľa purínov v tele. Keď sa človek dovolí permanentnej podvýžive, nebude čakať dlho. Mnohé produkty obsahujú veľké množstvo purínu, ich nadmerné množstvo po dlhú dobu vedie k tomu, že obličky sa už viac nevedia vyrovnať s produkciou potrebných enzýmov na jeho neutralizáciu.

Okrem priamej dodávky aktívneho činidla môže výživa pre dnu spôsobiť ďalšie poškodenie, ktoré spôsobuje recidívy útokov. Jedlo môže zvýšiť kyslosť. Najmä v tomto úspechu výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú. Áno, a celkový metabolický proces do značnej miery určuje výživu - dna je výsledkom jej porušenia. Ďalším faktorom je soľ.

Nadmerný príjem soli zabraňuje prenikaniu potrebných enzýmov do krvi, čo ďalej zhoršuje nerovnováhu.

Terapeutická diéta pre dnu je nevyhnutným predpokladom účinnej liečby. Boj proti metabolizmu purínov poskytuje nasledovné základné princípy stravovania:

  1. Diéta pre pacientov s dnou je založená na menu diéta číslo 6. Keď sa trend smerom k obezite môže použiť diéta číslo 8.
  2. Najdôležitejšou podmienkou je úplné vylúčenie potravín s vysokým obsahom purínov a kyseliny šťaveľovej zo stravy.
  3. Obmedzenie príjmu soli.
  4. Je potrebné používať produkty, ktoré môžu neutralizovať kyselinu. Je obzvlášť dôležité používať mlieko a zeleninu (okrem tých, na ktoré sa vzťahuje zákaz).
  5. Zvýšený príjem tekutín a voľná tekutina by mala byť najmenej 2-2,5 litra denne. Odporúčame tekuté a polotekuté potraviny, šťavnaté ovocie a zeleninu.

Zásady prideľovania

Odborníci - odborníci na výživu sa domnievajú, že ak by sa dna mala organizovať s nasledujúcimi odporúčaniami týkajúcimi sa stravy a režimu stravovania:

  1. Uprednostňujú sa tuky a bielkoviny živočíšnej povahy a sacharidy by sa mali ľahko stráviť.
  2. Strava je častá s malými porciami - 4-6 krát denne.
  3. Odporúča sa zorganizovať raz týždenne vykládku, keď sa jedlo obmedzuje na čerstvú zeleninu a ovocie a po celý deň sa menu skladá z jedného druhu rastlinnej potravy.
  4. Keď má dnová ponuka množstvo obmedzení, ale zároveň by mala byť vyvážená a mala by byť prispôsobená potrebnej energetickej hodnote (kalórie).

Odporúča sa tiež zohľadniť tieto ďalšie odporúčania:

  1. Spoločná dna sa často stáva nadváhou a dokonca obezitou. Diéta by mala byť zameraná na zníženie vlastnej hmotnosti, čo prispeje k liečbe dny.
  2. Antipurinovaya diéta poskytuje obmedzenie živočíšnych potravín, ale nemôžete úplne opustiť. Mäso a ryby by sa mali konzumovať, ale nízkotučné odrody, najlepšie vo varenej forme.
  3. Počas obdobia exacerbácie ochorenia na udržanie tela a zvýšenie jeho odolnosti je potrebné zvýšiť spotrebu sacharidov so zvýšením kalórií.
  4. Počas leta, v horúcom počasí, sa osobitná pozornosť venuje pitnému režimu. Malo by výrazne zvýšiť množstvo spotrebovanej tekutiny. Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je odvar z liečivých bylín, ovocných nápojov, čaju a prírodných džúsov.
  5. Je potrebné pripomenúť, že alkohol a dna sú nekompatibilné koncepty. Alkoholické nápoje môžu spôsobiť akútny záchvat dna.
  6. Odporúča sa približné porovnanie výkonových parametrov. Denná dávka kalórií - 2600 - 2800 kcal; množstvo sacharidov - 350-380 g, tuk - 70-75 g (a tuky rastlinného charakteru by mali byť asi 40-45%), bielkoviny - 75-85 g. Soľ by nemal prekročiť 7-8 g denne.

Obmedzenie produktu

Ak je organizovaná lekárska výživa, je potrebné mať na pamäti, že dna je prísne zakázané výrobky s vysokou hladinou purínov a kyslosti:

  • vývary z rýb a mäsa;
  • fajčenie;
  • tuk;
  • huby;
  • strukoviny;
  • mäso mladých zvierat;
  • omáčky na tuky;
  • droby (obličky, pečeň, mozog, pľúca);
  • solené ryby;
  • Konzervované mäso a ryby;
  • kaviár;
  • horúce korenie;
  • solené a mastné syry;
  • krémové koláče;
  • rebarbora;
  • Na obr;
  • malina;
  • hrozno;
  • alkohol (vrátane hroznového vína).

Zelenina by mala byť odstránená z menu:

  • šťaveľa;
  • farba a ružičkový kel;
  • špargľa.

Niektoré produkty majú relatívnu kontraindikáciu pre dnu. V strave, môžu byť zahrnuté, ak prešiel špeciálnym spracovaním. Pri plánovaní diéty pre dnu je tabuľka výrobkov s osobitnou podmienkou používania nasledovná:

Účinná diéta: odporúčané menu a recepty

Dnová strava je základným prvkom komplexnej liečby. Nesprávna strava je považovaná za jeden z hlavných etiologických faktorov tejto patológie, a preto eliminácia tejto príčiny prispieva k hojeniu človeka. Keď je výživa optimalizovaná, dna je liečená najúčinnejšími liekmi. Správne vyrobené menu je zárukou zbavenia sa akútnych útokov. Tradičná medicína je bohatá na fikciu, takže aj upravená strava môže byť chutná a výživná.

Podstata problému

Dna je systémový typ patológie, ktorý sa vyskytuje, keď je poškodený metabolizmus proteínov. V dôsledku koloidnej nerovnováhy sa vyvíjajú procesy, ktoré vedú k zvýšenej kyseline močovej v krvi a ukladaniu jej solí (urátov) v kĺboch. Normálne sa v ľudskom tele vytvára koloidná rovnováha, ktorá je zabezpečená produkciou ochranných látok obličkami, ktoré zvyšujú schopnosť rozpúšťania moču.

Vzhľad kyseliny močovej a následných urátov je spojený s rozpadom purínu, ktorého hlavná časť pochádza z potravy. Zdravé telo poskytuje ich vylučovanie v moči, zabraňuje zrážaniu a akumulácii v krvi.

Dna sa vyvíja, keď sa telo nedokáže vyrovnať s produktmi metabolizmu purínu. Hlavnými príčinami tohto javu sú renálna dysfunkcia a nadmerná penetrácia purínov s jedlom.

So zvýšenou kyselinou močovou, to znamená s progresiou patológie, sa zvyšuje hladina kyslosti v tele. Močoviny, ktoré sa z neho tvoria, sa postupne hromadia v kĺboch, čo spôsobuje ich zápal, opuch, silnú bolesť, začervenanie.

Nástup ochorenia je signalizovaný akútnym záchvatom, ktorý sa dá očakávať v priebehu niekoľkých mesiacov. Ak sa neprijmú primerané terapeutické opatrenia, exacerbácie sa vyskytujú čoraz častejšie. Dna ide do kategórie recidivujúcich patológií a jej následná progresia môže spôsobiť chronickú dnu artritídu. Tento vývoj ochorenia vedie k deštrukcii tkaniva chrupavky a vzniku dutín s kryštálmi urátu.

Zásady výživy

Potraviny sú dôležitou príčinou zvýšenej kyseliny močovej v krvi a hrajú úlohu hlavného dodávateľa purínov v tele. Keď sa človek dovolí permanentnej podvýžive, nebude čakať dlho. Mnohé produkty obsahujú veľké množstvo purínu, ich nadmerné množstvo po dlhú dobu vedie k tomu, že obličky sa už viac nevedia vyrovnať s produkciou potrebných enzýmov na jeho neutralizáciu.

Okrem priamej dodávky aktívneho činidla môže výživa pre dnu spôsobiť ďalšie poškodenie, ktoré spôsobuje recidívy útokov. Jedlo môže zvýšiť kyslosť. Najmä v tomto úspechu výrobky obsahujúce kyselinu šťaveľovú. Áno, a celkový metabolický proces do značnej miery určuje výživu - dna je výsledkom jej porušenia. Ďalším faktorom je soľ.

Nadmerný príjem soli zabraňuje prenikaniu potrebných enzýmov do krvi, čo ďalej zhoršuje nerovnováhu.

Terapeutická diéta pre dnu je nevyhnutným predpokladom účinnej liečby. Boj proti metabolizmu purínov poskytuje nasledovné základné princípy stravovania:

  1. Diéta pre pacientov s dnou je založená na menu diéta číslo 6. Keď sa trend smerom k obezite môže použiť diéta číslo 8.
  2. Najdôležitejšou podmienkou je úplné vylúčenie potravín s vysokým obsahom purínov a kyseliny šťaveľovej zo stravy.
  3. Obmedzenie príjmu soli.
  4. Je potrebné používať produkty, ktoré môžu neutralizovať kyselinu. Je obzvlášť dôležité používať mlieko a zeleninu (okrem tých, na ktoré sa vzťahuje zákaz).
  5. Zvýšený príjem tekutín a voľná tekutina by mala byť najmenej 2-2,5 litra denne. Odporúčame tekuté a polotekuté potraviny, šťavnaté ovocie a zeleninu.

Zásady prideľovania

Odborníci - odborníci na výživu sa domnievajú, že ak by sa dna mala organizovať s nasledujúcimi odporúčaniami týkajúcimi sa stravy a režimu stravovania:

  1. Uprednostňujú sa tuky a bielkoviny živočíšnej povahy a sacharidy by sa mali ľahko stráviť.
  2. Strava je častá s malými porciami - 4-6 krát denne.
  3. Odporúča sa zorganizovať raz týždenne vykládku, keď sa jedlo obmedzuje na čerstvú zeleninu a ovocie a po celý deň sa menu skladá z jedného druhu rastlinnej potravy.
  4. Keď má dnová ponuka množstvo obmedzení, ale zároveň by mala byť vyvážená a mala by byť prispôsobená potrebnej energetickej hodnote (kalórie).

Odporúča sa tiež zohľadniť tieto ďalšie odporúčania:

  1. Spoločná dna sa často stáva nadváhou a dokonca obezitou. Diéta by mala byť zameraná na zníženie vlastnej hmotnosti, čo prispeje k liečbe dny.
  2. Antipurinovaya diéta poskytuje obmedzenie živočíšnych potravín, ale nemôžete úplne opustiť. Mäso a ryby by sa mali konzumovať, ale nízkotučné odrody, najlepšie vo varenej forme.
  3. Počas obdobia exacerbácie ochorenia na udržanie tela a zvýšenie jeho odolnosti je potrebné zvýšiť spotrebu sacharidov so zvýšením kalórií.
  4. Počas leta, v horúcom počasí, sa osobitná pozornosť venuje pitnému režimu. Malo by výrazne zvýšiť množstvo spotrebovanej tekutiny. Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je odvar z liečivých bylín, ovocných nápojov, čaju a prírodných džúsov.
  5. Je potrebné pripomenúť, že alkohol a dna sú nekompatibilné koncepty. Alkoholické nápoje môžu spôsobiť akútny záchvat dna, a preto ich nemožno konzumovať.
  6. Odporúča sa približné porovnanie výkonových parametrov. Denná dávka kalórií - 2600 - 2800 kcal; množstvo sacharidov - 350-380 g, tuk - 70-75 g (a tuky rastlinného charakteru by mali byť asi 40-45%), bielkoviny - 75-85 g. Soľ by nemal prekročiť 7-8 g denne.

Obmedzenie produktu

Ak je organizovaná lekárska výživa, je potrebné mať na pamäti, že dna je prísne zakázané výrobky s vysokou hladinou purínov a kyslosti:

  • vývary z rýb a mäsa;
  • fajčenie;
  • tuk;
  • huby;
  • strukoviny;
  • mäso mladých zvierat;
  • omáčky na tuky;
  • droby (obličky, pečeň, mozog, pľúca);
  • solené ryby;
  • Konzervované mäso a ryby;
  • kaviár;
  • horúce korenie;
  • solené a mastné syry;
  • krémové koláče;
  • rebarbora;
  • Na obr;
  • malina;
  • hrozno;
  • alkohol (vrátane hroznového vína).

Zelenina by mala byť odstránená z menu:

  • šťaveľa;
  • farba a ružičkový kel;
  • špargľa.

Niektoré produkty majú relatívnu kontraindikáciu pre dnu. V strave, môžu byť zahrnuté, ak prešiel špeciálnym spracovaním. Pri plánovaní diéty pre dnu je tabuľka výrobkov s osobitnou podmienkou používania nasledovná:

Diéta so zvýšenou kyselinou močovou: čo nemožno jesť s dnou?

Ľudia v tejto dobe častejšie začali ochorieť s dnou. Negatívne faktory sa stali viac ako pozitívne. Vonkajšie faktory - znečistenie životného prostredia, sociálne podmienky života, vplyv stresu, nekvalitné potraviny, denné režimy.

Mužské pohlavie je viac postihnuté touto chorobou ako žena. Muži zaobchádzajú so svojím zdravím menej zodpovedne.

Ženské hormóny majú pozitívny vplyv na odstraňovanie kryštálov moču z tela, pretože polovica žien trpí menej. Väčšina prípadov ochorenia sa vyskytuje po menopauze, keď hormóny nevykonávajú svoje funkcie tak intenzívne.

Dna ako ochorenie kĺbov

Dna - ochorenie, pri ktorom dochádza k porušeniu metabolických procesov v tele, ukladaniu kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Prvým, kto opísal dnu, bol Thomas Sindegam v roku 1865. On sám prešiel skúškou tejto zákernej choroby.

Dna je chronické ochorenie, ktoré v prípade nedodržania diéty a zneužívania alkoholu sa stáva akútnym. Táto choroba nemá nič spoločné s ortopedickými ochoreniami. Metabolické procesy v tele sú na pozadí ochorení obličiek narušené, výsledkom čoho je akumulácia kyseliny močovej v mäkkých tkanivách a potom v kĺboch.

Klinická dna je charakterizovaná relapsom ťažkej artritídy a objavením sa uzlín (tophi). Koncentrácia solí v krvi (hyperurikémia) sa zvyšuje, pretože obličky nie sú schopné vyrovnať sa s ich odstránením z tela.

U mužov je diagnóza stanovená v pokročilých štádiách, pretože prichádzajú k lekárovi, keď sa objavia silné bolesti a viditeľná deformácia kĺbov. U detí sa dysfunkcia obličiek objaví neskôr. Toto ochorenie postihuje kĺby rúk a nôh.

Príznaky dny

Akútny záchvat u mladých ľudí je zriedkavý, je zvyčajne sprostredkovaný primárnym alebo sekundárnym defektom kyseliny močovej.

Symptómy dny sú:

  • Akútna bolesť kĺbov (celkový palec na nohe).
  • Uzly (koncentrácia kyseliny močovej - tos).
  • Opuch postihnutých kĺbov.
  • Sčervenanie okolo klastra kryštálov.
  • Zvýšená telesná teplota.
  • Zimnice.
  • Členenie.

Bolestivý syndróm dosahuje vrchol ráno alebo v noci, trvá 3 až 7 dní. Tento stav vedie k nepohodliu a obmedzeniu pohybu. Útoky sú také silné, že pacient stráca nádej na uzdravenie.

Celá životná činnosť je veľkou otázkou. S zničením tophi sú viditeľné biele kryštály močoviny. Komplikáciou môže byť urolitiáza. Náhle bolesti v kĺbe by mali byť ostré, môžu to byť prvé príznaky dny. Výskyt tohto ochorenia spôsobuje, že osoba drží krok s diétou a denným režimom, aby sa zabránilo akútnym záchvatom bolesti.

Príčiny dny

Lekári identifikujú nasledujúce dôvody:

  • Akumulácia kryštálov kyseliny močovej v krvi a eliminácia celého množstva močoviny.
  • Negatívny vplyv prostredia.
  • Nesprávna strava.
  • Dedičnosť.
  • Obličky si s funkciami nevedia poradiť.
  • Zneužívanie alkoholu.
  • Podchladenie tela, najmä končatín.

Dodržiavanie diéty, môžete vidieť významný pokles kyseliny močovej v biochemickej analýze. Keď človek spotrebuje všetky produkty (povolené a obmedzené), v neobmedzenom množstve, močovina dosahuje svoj maximálny výkon. V tomto prípade zhoršenie bolesti.

Metódy liečby dna

Liečba pozostáva z nasledujúcich princípov:

  • Prípustná diéta s chorobou.
  • Odmietnutie zlých návykov.
  • Zvýšenie hladiny opitej tekutiny.
  • S akútnou bolesťou môžete nachladnúť a postihnutú končatinu položiť do zvýšenej polohy.
  • Liečivo (zmiernenie bolesti).
  • Postupy vo fyzioterapeutickej miestnosti.
  • Chirurgický zákrok.

Pri silnej bolesti môžete poskytnúť prvú pomoc:

  • položiť postihnutú nohu do zvýšenej polohy, prietok krvi pomôže znížiť intenzitu bolesti;
  • aplikovať za studena na kĺb, robiť obklady s Vishnevsky masť alebo dimexid;
  • znížiť rozmanitosť stravy;
  • použitie kvapaliny na zvýšenie na maximum (citrónová šťava, bujóny na vývar, želé, mlieko, minerálna voda).

Základy správnej výživy pre dnu

Základom liečby sú diétne zásady pre dnu:

  • Pri dodržaní diéty doma sa pacient čoskoro cíti uľavene.
  • Stravovanie je založené na obohatení nutričných zdrojov potrebných pre správnu funkciu všetkých telesných procesov. Hospitalizácia s takou diagnózou nie je potrebná.
  • Výrobky, ktoré sú bohaté na puríny, nie sú povolené. Vegetariánska strava je veľmi podobná menu pre dnu. Varenie nemá problémy, len je potrebné dodržiavať základné pravidlá pri výbere výrobkov a tepelnom spracovaní.
  • Pozorovanie diéty, analýzy vrátiť do normálu. Porušenie diéty, úroveň kyseliny močovej stúpa. Lekár Vám predpíše diétu, ktorá má zozbieranú anamnézu. Nezabudnite vziať do úvahy vek, zdravie a individuálne charakteristiky každej osoby.
  • Jedlo by malo byť rozdelené do niekoľkých recepcií (5-6 krát) denne. Sú založené na jedení rovnakých potravín (jeden zemiak alebo iba jablká). Veľmi užitočná strava ryža-jablko: varíme 75 gramov ryže a jedeme v malých porciách, zelené jablká, surové a pečené, môžu byť kompóty (bez cukru).
  • Profesionálna činnosť ovplyvňuje stravovanie mužov. Duševná práca potrebuje 2700 kalórií. Energetická hodnota výživy ľudí s telesnou aktivitou by mala byť okolo 4500 kalórií.
  • Pre športovcov individuálne vyvinuté stravy, ako je potreba štruktúry svalového tkaniva (proteín) je dôležité. S vekom klesá fyzická aktivita a následne je kalorický obsah potravín nižší.

Výživa by nemala ovplyvniť telesné množstvo, ale kvalitu. Akákoľvek potrava by mala nielen uspokojiť pocit hladu, ale aj varovať pred výskytom ochorenia.

V správnej výžive je najdôležitejšie dodržiavať všetky pravidlá:

  • Výber potravín nie je nad rámec povolených produktov.
  • Ak je to možné, potraviny by mali byť ekologické.
  • Správne spracovanie a príprava.
  • Jesť vyprážané potraviny je prísne zakázané.
  • Cukrovinky, nápoje sýtené oxidom uhličitým, polotovary sú vylúčené.
  • Jedzte zdravé jedlá.

Najužitočnejšie spôsoby, ako zvládnuť jedlo: variť, pariť, variť, piecť.

Tabuľka zakázaných a povolených produktov pre dnu

Táto tabuľka povolených a zakázaných výrobkov pomôže osobe orientovať sa vo vývoji svojho menu.


Články O Depilácii